准备一：养好身体，别感冒

    限时购物需要充沛的体力和精神才能完成，一般体弱多病或近期感冒者，建议不要勉强。购物前一周，多吃蔬菜、水果等碱性食物，以增强体质，这也是防止拥挤综合症的有效方法。

    准备二：矿泉水、饼干。

    正因为要经历拥挤、抢购、挑选等体力活，再加上商场空调环境，口干舌燥是难免的，而“苦战”一两个小时也是正常的，所以饼干等点饥零食和水一定是需要的。

    准备三：人丹、清凉油

    商场的高温和混浊的空气，可能会形成类似夏季的不通风环境，这样，体质较弱或者最近工作压力很大而导致免疫力低下的人，以及一些慢性病患者很可能出现类似中暑、缺氧晕厥的状况，这时用人丹或清凉油可以帮忙。

    准备四：口香糖

    拥挤状态下，尤其要学会控制情绪，当发生摩擦时主动道歉，而口香糖很能帮助人们控制情绪，嘴上的满足有助于放松神经。此外，限时抢购最好结伴而行，增强心理上的依傍感。

    准备五：适合“变身”的服装

    元旦的上海依然适合羽绒服或大衣，但背着这样的装束去限时抢购实在累赘，所以首先尽量找有寄存箱的商场。其次，厚重外套之下尽量穿一些清凉的衣服。像秋衣、羊绒衫就免了，里面不妨穿长袖T恤、开衫等，热了便于脱掉。

    准备六：带上购物清单、信用卡

    首先，即使在混乱的抢购人潮里，购物清单永远有办法帮助你在第一时间里找到你想要的东西。其次，庞大的购物人群是小偷的最爱，糟糕的环境中如果失窃难免更加焦虑，还有很多人总是担心包包里的现金被人觊觎，整个购物过程都处于高度紧张状态，带密码的信用卡、银联卡等可以解决这个问题。最后，计算器不是为了讨价还价，而是因为现在的商场都有各种“搞脑子”的优惠方法，到时候在空气混浊、你推我搡的商场里，你的脑子至少比平时慢一拍，计算器可以帮助你节省时间，轻松购物。