一个女人，有两次生为女人的机会：一次是你出生的时候，还有一次是你意识到自己是个女人，爱上女人这个身份的时候。—— 心理咨询师吴迪改编荣格的名言

端午假期6月20-22日，麻辣情医吴迪邀请3位资深的女性心理咨询师马丽、王海女和王琦老师，共同为女性朋友打造一道心灵大餐《生为女人》 女性魅力特训营。

课程特色：

** 4位女性心理咨询师运用国际最前沿的心理咨询技术（舞动治疗、OH卡、沙盘游戏、催眠、创造性艺术治疗）每天轮流带领，共同为女性打造一道心灵大餐，心理培训界的创举！

l** 4位女性心理咨询师，年龄跨度34-46岁，分别拥有荣格归纳的4种不同的人格类型，在成为职业心理咨询师之前，都在其他领域工作多年，阅历丰富。可以成为女学员们的参照系。

接下来的几天，将发布这4位女性心理咨询师自己的“生为女人”修炼女性魅力的心路历程，非常精彩！首先登场的是心理咨询师/沙盘分析师王琦老师。

《生为女人》女性魅力特训营

——自我曝露篇之王琦老师“炼成记”

最近我和另外几位带领老师组了一个群，除了海女之外，我们仨都生了女儿，年龄也差不多，都刚好是青春美少女的阶段。前几日聊起自家女儿现在正在经历“臭美”阶段，觉得既可爱又有趣。吴迪老师起了个头，说起自己小时候也爱美，当好像根本没有机会穿什么新衣服，女孩爱美的本性几乎完全被压抑了。然后我们惊讶地发现原来都经历过那样的一个阶段，就是在我们的童年，我们作为一个女孩的美，是如此地不被鼓励甚至是不被允许的。而现在，我们真的很为自己生为女人这样一个角色而感到荣幸，我们都成功蜕变成了一个美丽的女人（不管有多少个审美标准，反正我觉得自己很美）。于是，我们决定做一次自我曝露，把自己这一路的修炼过程和所有的女人们分享。

我是个70后，出生在上海的郊区，一直到大学才到市区来住宿念书，所以在18岁前，我都挺自卑的，觉得城里的女孩特别会打扮，自己很土，长的也不好看。真正开始把自己当个宝贝一样打扮，现在想起来都是生了娃以后了，够晚开窍的吧。

我的父母都是普通的技术工人，妈妈的手很巧，我小时候的衣服几乎都是妈妈用缝纫机给我踩的或者是她给我织的。而在那样的年代，我都不记得有去逛商场买衣服的经历。好在我没有哥哥姐姐，所以没穿过什么旧衣服，但是对装扮自己这个事情，好像也没觉得需要过。我贡献的一张照片里，绿毛衣陪红裤子，现在看起来，绝对是雷了。但毛衣是妈妈自己织的，还是蝙蝠袖呢！

我是一直到初中，那时候开始流行牛仔裤，我特别想买一条，可是牛仔裤不便宜，我和妈妈提了好多次，最后终于她答应陪我去街上买一条，我拥有了自己人生的第一条牛仔裤。我记得有一段时间很想梳一种辫子就是当年小鹿纯子的发型，每次我自己梳好，我妈总说丑死了，让我赶紧拆了。每次我提出要买些什么衣服的时候，妈妈说的最多的话就是：“一个女孩子家，光想着打扮读书能好吗？穿的好看没用的，你这样读书会分心的……”于是，装扮自己在很长一段时间里，我都觉得是很羞耻的想法，是一个女孩子堕落的象征。即使是现在，我偶尔买些贵的衣物饰品时，这些罪恶感也会冒出来一下下，特别是我妈问我价格的时候。你们就知道，这些影响对我们有多深刻了。

我的开窍始于我的一位女性朋友，我那时候已经结婚生子了。她读的是北影，和我住的近，有一次说她有些衣服想给我试试，如果我能穿就送给我了。我头一次试穿了那么多对我来说“很潮”的衣服，有几件衣服我现在还保留着，实在太有感情了。她让我站在镜子前，让我看着镜子中的自己，她告诉我我的身材比例是多么好，腿长，肩膀漂亮，皮肤白皙，她为我搭配了很多我从来没有试过的衣服，那一天，我几乎重新认识了自己，我几乎是懵的抱了一堆衣服回家，再看着自己衣柜里的衣服，我觉得自己终于“醒”。

她为杂志拍照片配文字，她和我一起逛街，带我认识了很多衣服的牌子，也知道了很多衣服搭配的窍门，她教我使用香水，她教我搭配鞋包，她告诉我一定要常常翻看时尚杂志，知道潮流的最新动向，这样哪怕最廉价的衣服，也能搭配出最时尚的感觉。我自己买了很多我从来没有尝试过的衣服，有些现在想起来穿的一定怪极了，可是我就要不停地去尝试。她告诉我女人不应该只管自己那张脸，要去呵护自己身体的每存肌肤。我开始学习化妆，学习护肤，去美容院做脸做身体，用在身体上的护肤品和我用在脸上的几乎一样多。就这样，我几乎是非常努力地在找回自己，那个我应该最熟悉地自己。我大概整整用了3年多的时候，来“脱土”。

直到我30岁那年，开始接触心理学。心灵的成长，又是让我“脱俗”的历程。如果之前对自己身体的了解，是我身体图像清晰地过程，那么一直持续到现在的心理训练和学习，则是我完成自我身体意象的过程。随着舞蹈治疗和沙盘心理分析这两个专业领域的深入学习体验，我对我自己的感觉，不仅停留在外在，更开始向内拓展，我深知，那是一个女人美丽和魅力和源头。“相由心生”，我对自己身体地精心呵护一如既往，但是我更加学会去照顾自己的情感和需要。我的心变得柔软，我的面容因而柔软，我的心变得愉悦，我的面容因而总是微笑。我总是会看看不同时期的自己，即使容颜衰老，可是光彩却越发耀眼。

你们一定也知道，女人美丽的旅程，没有终点。今年我37岁了，年初的时候，我又迷上了TRX（全身抗阻力训练），是美军体能训练体系中的悬挂健身系统。我不停地在拓展自己身体的疆域。在这样一个高强度地训练中，我对自己身体又有了很多新的发现，看到了巨大地潜力。

女儿今年12岁了，我很早就让她自己决定要穿什么，所有的衣服搭配都自己来，除非她要，我绝不让她将就用我的东西。我经常会和她一起看一些时尚杂志，也鼓励她多看看潮流风向，她有自己喜欢的明星，也有自己独特的装扮风格。我鼓励她去尝试多种风格的衣服，我很少要求她穿什么，只是给些建议，所以她自己的穿衣风格很少受我的影响。今年，我给她买了她的第一套皮肤护理品，我告诉她，要好好对待自己的脸，即使你现在还很年轻。每次当她在镜子自己搭配衣服饰品时，我总觉得很开心，可能满足着我曾经没有被满足过的自己吧。

美丽是“炼金术”，不炼不成金（精），欢迎加入我们！《生为女人》女性魅力特训营详细介绍请看http://blog.sina.com.cn/s/blog_48b2fa410102vi6a.html