30+岁女人恋爱的机会在哪里？

文：吴迪（心理咨询师/两性关系专家/恋爱训练营创办人）

30岁以上的单身女人，机会在哪里？找对象适合什么样的渠道？找什么样的男人？

30岁，貌似一线城市女人结婚的deadline（最后期限）。在中国，无论一个女人的相貌收入学历地位如何，30岁还单着，就有人替她担心嫁不出去了。很多单身交友PARTY也把30岁作为门槛，30岁以上的女人勿入。而去年上海民政局的结婚登记统计显示，男女平均结婚年龄都突破了30岁，说明约30%的女人是30多岁结婚的，她们跟谁结婚了？30岁以上的女人机会何在？

某次恋爱训练营讲座专门谈这个问题，来了好多30岁以上的女人，最大的38岁，而我习惯性地称她们“女生”，她们看上去确实都挺年轻的。她们的恋爱经验、对两性关系的了解，也都非常的“女生”，不然就不需要来恋爱训练营了。我先收集大家的问题和困惑，你最大的困难是什么？她们一致认为男人都喜欢年轻漂亮的女人，永远25岁，而她们错过了，也就没机会了。我让现场一男做实验，找了3个他不认识的女生，分别跟他聊5分钟，就象相亲那样，不告诉他她们的年龄，让他自己判断。他对女人的相貌年龄不敏感，在他看来3个女生都是30岁，其实是32,33,35岁，而他最有好感的并不是视觉年龄最年轻的那个。找结婚对象是个综合评估，年龄不是唯一的因素，男人不是只要女人25岁就行了。

恋训有个男学员37岁，自己各方面条件都不错，见到一个漂亮妹子眼前一亮，一聊天发现她26岁，就撤了；后来又看到一个漂亮妹子眼前一亮，聊天发现她是92年的，又撤了。他想要的是一个成熟度接近的结婚对象，可以共同承担生活压力，他希望是30岁出头的女生。恋爱训练营共同创办人BOB告诉女生们，并不是所有的男人找老婆都喜欢25岁，因为绝大部分25岁女人太年轻了什么都要教，依赖心比较重，作起来厉害，需要男人哄，但不是所有男人都喜欢当老师的。

去年我在南京电视台录一个相亲节目，一个32岁有点小姿色的女人对男嘉宾说：“你能好好照顾我吗，我可是小女人啊，你比我大8岁哎，是我的大哥哥，应该…… ”这种撒娇卖乖的话，如果出自一个24岁漂亮小MM之口，男人也许还会觉得可爱，可是32岁的女人说出来就……几个男嘉宾，原来对她还有点好感，听了她的话集体说：“我去，她以为她谁呀，这种不能要！”

一个恋爱训练营女学员转了一条情感砖家的金句给我看：“好婚姻就是男人经济水平比你高，婚后不会降低你的物质生活水平+精神上尊重你无条件包容你……”我说，这种脑残语是写给25岁女生看的，不是给34岁的你看的。

30岁以上的单身女人，相貌平常，普通白领，自给自足没问题，找结婚对象的时候，跟20几岁女生比，你的长处在哪里？

简单的说就是两个字：懂事！知道了男女关系和婚姻的真相，婚姻不是花男人的钱+享受男人的宠爱，而是同甘共苦；知道了身为一个普通女白领，能找到的也就是个普通男白领；知道了谋生不易，男人也一样，不会因为单单因为他是个男人就会比你优秀好多；知道了结婚养孩子过日子很辛苦，知道了……不再象20几岁对男人抱那么多幻想，提各种要求。不会被年龄阻碍的30几岁女人，需如下条件（你能拥有越多越好）：

注：女明星女名人不在讨论之列，王菲80岁都不缺男人。

1.懂事。知道男女关系和婚姻的真相，不对男人抱那么多幻想，不求男人样样都比自己强。

2.有经济能力，无需通过婚姻二次投胎；有房可结婚用，或者不认为结婚一定要买房，不强求男人必须买房。

3.人脉广，能对男人的事业助一臂之力。

4.容貌一般但懂打扮，视觉年龄比生理年龄年轻。

5.见多识广，有趣。

6.内心强大，受挫力强。

7.恋爱经验丰富，懂男人，情商高。

8.积极主动，对自己喜欢的男人能主动暗示明示，交往下来不喜欢，也能主动放弃。拿得起放得下。

如果只长年龄不长脑子，30几岁的女人，内心是个20岁小女孩，只好剩下了。

30岁以上女人找男人的渠道哪里来？外面各种单身交友PARTY对30几岁女人很不利，有的组办单位要求把年龄直接贴在身上或写在台卡上，简单粗暴，男人一看就绕道。而且，你想要的30-40岁出头条件尚可的男人，不会出现在这种活动中，这不是他们找对象的方式。如果你没有什么兴趣爱好，或者你的兴趣爱好尽是女人喜欢的（瑜伽、烘焙、十字绣、肚皮舞），建议发动身边朋友使劲给你找，或直接找婚介，上婚恋网站，把工作中打交道的男人都多看几眼，参加以工作和职业为目的取向的活动（比如行业论坛，行业微群），参加男人比较喜欢的户外和球类跑步运动……所有的渠道都要用。

恋爱训练营曾经请过一位“励志姐”来现身说法，上海一位普通女白领，35岁通过朋友介绍找到老公，38岁生女儿，支持老公创业，现在老公年入几百万。她没有什么秘诀，秘诀就是：1.调整了心态，不再焦虑赶着时间结婚。2.看男人的角度变了，相亲时老公就是一普通白领男，按照她以前的相亲习惯一次就咔嚓了。那一次她多给了自己和他一些时间，相处后才发现投缘。

30岁以上的女人大都认为男人对女人的年龄和介意，其实她们自己也很介意，首先就心虚了。有个32岁女生在单身活动中被男人问及年龄，她回答：“我比你大。”而男人从中得到的信息很可能就是“我们不合适，你离我远点”。有的女生张口就是“我年纪很大了”，有的把才比自己小2岁的男人称作“小男生”。你对你自己就不满意，你介意你的年龄，男人怎么会不介意呢？我一个前女同事，她37岁时在朋友家的party上认识了一32岁男，他们俩都是瑜伽健身教练，两年后结婚。她和他都不认为女比男大5岁是什么问题，她也不认为一个女人一定要结婚，宁缺毋滥。

如果你都30几岁了，还以为结婚就是当公主，享受男人的钱+男人的照顾+男人的各种包容（貌似干爹）那就乘早别打结婚的主意了，继续刷淘宝吧。结婚过日子，照顾家人，很辛苦，想舒服真不如单身。

找我咨询的还有这样的35岁女人：至今从来没恋爱过，对男人没有任何需求，没有性欲，对爱情没有渴望，除了父母催婚，自己对婚姻没有任何向往。工作不错，收入OK，自己觉得日子过得不错，一想起相亲找男人就头疼。这样的话，请你放过自己，好好享受你的单身生活，人间比男女关系有趣的事情很多很多。至于你父母？你已经35岁了，再过几年，等你到了38,40岁，你父母也就死心了，不死心又能咋地？放心，你的好日子就要来了！（此处可以有笑声）

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跟吴迪做心理咨询预约电话：18918824161（8:30-21:00助理方小姐）

仅在上海做面对面咨询，不接受电话视频咨询。

国家二级心理咨询师，咨询个案11年经验，专攻恋爱、婚姻，两性关系的方方面面。专业能力所限不接受神经症（抑郁症、强迫症等）和人格障碍，不接受服用精神类药物的咨客。1000元每小时，一次咨询通常1.5-2小时，婚姻咨询强烈建议夫妻一起来。

咨询时间：周一到日的白天晚上均可，需要提前预约，并支付500元定金。

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 恋爱训练营讲座 5月17日周日晚7-9点

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