网友的高论:

“想要吃到青菜（寻找到幸福）”无非做到两步：第一步，对痛苦说“不”；第二步，对幸福说“要”。

先说如何对痛苦说“不”。网友问“晚上累得要命，怎么去吃青菜呢?”我的回答：一个真正热爱生活的人是不会永远都把自己整的死去活来，以至于连享受生活、“吃菜”的时间都没有的。真正热爱生活的人，首先一定是爱自己的，既然爱自己，又为何连一点点“吃菜”的时间都不留给自己呢？

面对老板不讲人性的盘剥，你敢大声的说不么？（吴迪加注：不被一公司一老板束缚，有找更好饭碗的能力，最好有自己创造饭碗的能力）

面对不幸的婚姻生活，你敢大声的说不么？（吴迪加注：不怕当“剩女”，不怕离婚，不怕有孩离婚，不怕再婚）

面对亲人的无理要求，你敢大声的说不么？（吴迪加注：不怕当父母嘴里的“混蛋”“白养活”，不怕“脱离”关系，不怕他们伤心，不怕他们威胁要上吊）

面对社会的歧视与不公，你敢大声的说不么？

如果都不敢，凭什么就有胆量敢对自己的痛苦说不呢？

我知道我这样讲，马上会有人跳出来反问：我不拼命干活儿，拿什么活命？我承认，人文关怀的缺失的确是中国当下一个极度严重的社会问题。整个社会，上上下下，更多的都是在把别人当作达到自己某种目的的工具来对待，而少有把人当作自由、平等的生命体来给予充分尊重的氛围。在这样的社会环境下，是很少会有人来主动给我们不夹带任何附加条件的无私的爱的（不害我们就不错了），那怎么办？自己爱自己啊！

我想问一下同样持有“如何寻找幸福？”问题的网友们，你们觉得你们都够爱自己么？你觉得自己值得自己去深深地、执著地、永不放弃地爱么？你愿意给自己一个大声的、肯定的回答么？如果你自己都犹豫不决，为何要让别人觉得你可爱，继而给予你无私的、终生不渝的关爱呢？说到这里，我不禁想到了“富士康事件”。一群与我年龄相仿的年轻人，宁可选择自杀也不选择抗争到底，我为他们感到痛心。但是，对于一个真正爱自己的人来说，他的内心是永远都不会丧失希望感的，即便是境遇再艰难、再困苦，他始终都会坚信这只是暂时的，尽管我力量弱小，改变不了整个社会、整个大环境，但是我终究会想到办法来改变自己命运的，至少是我一个人的命运，而且一定能！

是的，经济形势不好，我可以暂时在这个不顺心的单位里卖苦力，但是我终将有一天是会离开这里的，我不属于这里！有了这样的信念，尽管自己依然在卖苦力，但你心中已然不再痛苦了。试想一下，一个内心始终充满希望，面对不公、不幸、困苦永远不言放弃、永远有信心、有毅力奋斗到底的人，该是多么有魅力的一个人啊！他的内心无异于暗夜中的一盏明灯。我很难想象拥有这种品质的人会吸引不到异性的倾慕啊！反观我们自己，我们都具备这种品质么？如果不具备，那么就算我们找到了拥有这种品质的人，我们又该拿什么吸引他、留住他呢？一味的要求他在暗夜中为我们迷失的灵魂指引方向么？就这么一味的在精神上索取么？凭什么天长地久？一个没有勇气对痛苦说不的人，是不可能得到长久的幸福的，因为你摆脱不了痛苦的纠缠，即便你找到幸福，痛苦也会将其从你身边夺走，你没有能力捍卫自己的幸福。

再说如何对幸福说“要”。如果你已经学会了对痛苦说不的话，那就说明你已经摆脱了痛苦的纠缠，此时的你一定是一个有时间、有精力、有心情去享受幸福的人了。我注意到有很多网友都在执著地问吴迪同样一类问题，即“世界观我们都懂，我们需要方法论，请直接告诉我该怎样做”。

其实，根本就不存在什么方法论问题。所谓的“方法论”不过是一个“不老仙丹”的梦。世界上永远都不存在普适的“人生方法论”，只存在“对张三适用的办法”，“对李四适用的办法”，“对王五适用的办法”……所以，对幸福的人而言，永远都是“你有你的幸福，我有我的幸福”，没有人能够复制别人的幸福，不管你多么努力地去模仿。但是，但是，只要你不用心去生活，你总能重复别人的纠缠与痛苦，这便是人生的真相！因为幸福的本质根本就不在于寻找，而在于怎样才能真正学会“热爱生活”，因为幸福就在每个人自己的心里，并不在于外界。

吴迪用整个Blog在谈的、在传播的思想，不就是想让她身边的每一个人都能学会“用心生活、热爱生活”么？既然你已经拥有了捍卫自己幸福的能力，那么就大胆的去尝试一切自己想做的事情吧（当然包括找伴侣了），然后对快乐的东西说“要”，对痛苦的东西说“不”，就这样不断的留住快乐，甩掉痛苦，慢慢的，总有那么一天，当我们撞倒真爱的时候，我们一定能够自信地说一声：就是你，我不会认错。因为我对你，真的很熟悉，就像我自己！That’s it!