丁丁的贴子引来了很多跟贴，好几个很精辟的评论，比如：

* 给不起钱看心理医生，不是还有十多块钱一本的书嘛。不是说两者等同，可是有一颗不断认识自己，观照自己的心，才能跳出自己给自己设定的界限。有很多休闲活动确实没有钱消费不了，可是消费了也只看到价钱，那和没有消费没有区别。

TO：丁丁

一开始我看你的叙述，还以为你是居住在偏远山区没受过什么好教育的人，后来才明白，你居然是生活在北京名校研究生毕业，而且父母是教职工。你用了很多笔墨形容自己的“穷”，是非常夸张的；你列举的小时候的那些不愉快的经验是大多数人都有的，包括我，实在不算什么特别痛苦的经验，问题是，你对这些事情的反应特别大特别负面。你对他人采用的是先入为主的“有罪”判断——他们都是对你不好的，都是不喜欢你的；而我对所有的陌生人首先采用的是“无罪”判断——他们都跟我一样对他人充满兴趣，都是善意的。如果有些人没有那么善，那也是我通过一些交往慢慢发现的，然后我可以决定不跟他们来往。

阿德勒的《自卑和超越》一书中提到，童年时的经验可以用许多不同的方式来解释，有的人对不愉快的经验，除了让自己知道一些防范措施外，几乎不会影响他们对生活的态度，他们会觉得“我必须努力改变这种糟糕的环境，确保我的孩子以后不再经历这些不愉快。”而另一种人觉得“生活是不公平的，别人总是占尽了便宜。既然世界这样对待我，我为什么要善待这个世界？”第三种人觉得“我童年遭遇了不幸，所以我现在做的每件事情都是情有可原的。”这三种人对童年经验的解释都会表现在他们的行为里，只要他们没有改变自己的解释，他们的行为就不会有所变。

我常说，人跟人的不同，不是我们经历过的事情有多么不同，而是我们对这些经历的解释和感悟非常不同！丁丁你的痛苦来自于你对生活经历的解释，这样的解释孕育出严重的错误意义。

稍后我会推荐北京的一些咨询机构给你，但是不要把心理咨询师当作可以给你开药的医生，他们只是给你指引一个方向，学习改变你的“解释”需要靠你自己。