《优家画报》读者月度免费活动“优家讲堂”4月24日北京、上海、广州、深圳4地火热招募中，名额有限，即刻发送邮件报名！报名邮件请留下姓名和联系电话。

北京站

主题：让运动更心动！

时间：4月24日 周六下午14:00-16:00

地点：浩沙健身惠东店（北京市北四环惠新东桥往南100米路东 惠新东街4号富盛大厦B座M层）

zumba舞蹈全新课程。由亚洲体适能课程培训导师高信东和美国运动医学学会HFI健康体适能教练国家一级公共营养师程鹏主讲。

邮件报名：bjuplus@modernmedia.com.cn

咨询电话： 010-65615550-352  

上海站

主题：如何帮助孩子成为自己情绪的小管家

时间：4月24日 周六下午14.00-16.00

地点：淮海中路300号香港新世界303-305资优乐园

什么是不良情绪？什么可能引发儿童的不良情绪？如何了解我们的孩子不同的行为表现？

我可以如何帮助我的孩子？情绪管理有什么好处？

资优乐园资深培训师蔡晓彤小姐与你分享怎样帮助你的孩子管理情绪。

邮件报名：shuplus@modernmedia.com.cn

咨询电话：021-63353637-834

广州站

主题：身心美丽,

时间：4月24日 周六下午14:00

地点：阿芙黛SPA养生馆天河北旗舰店（广州市天河北路617号鸿翔大厦402）

 “一年之际在于春”，经历了长假期之后，又要投入到紧张的工作当中，《优家画报》将向你传授一点美丽的秘诀，以及分享健康养生的方法，让你能够焕发自信的神采，达到“身心美丽”的境界。

 邮件报名：gzuplus@modernmedia.com.cn

 咨询电话：020-38791622-839

深圳站：

主题：美丽开季

时间： 4月24日 周六下午14：30

地点：深圳市深南中路中航苑鼎城国际大厦南座5楼中航健身会

春季该如何通过日常的起居饮食等调整来养生？如何在春天这个多风并且干燥的季节，改善肌肤敏感、缺水及皮肤抵抗力差等不可忽视的春季办公室肌肤问题？在这春意盎然的春天，优家画报携手中航健身会与你一起实现美丽开春。

邮件报名：szuplus@modernmedia.com.cn

咨询电话：0755-88316511-822