很多网友来问:怎么样才能有一颗强大的心脏?

从我的个人经历来说,是从小练成的,简单地说从小到大上过以下几堂重要的课:

第一堂:明白了长辈不完全都是对的(大人并一定比小孩更正确,更高尚)

学习时间:6岁

学习经过:我姥姥是个不识字的小脚老太太,如果活到现在该有一百十几岁了。我妈家是个大家庭，兄弟姐妹加上我们这代孩子，足有30几个人，每周一起回姥姥家吃饭，那个热闹啊。姥姥是典型的重男轻女，我们这些小孩上桌吃饭是有规定的，先是孙子吃，然后是孙女，再是外孙子，我是最末等的，外孙女，所以吃最剩下的。从6岁就目睹了那些长辈们是怎么为了一点蝇头小利争吵互相陷害搞得仇人似的。我三年级看了《家》，觉得简直就是在写我们家嘛，非常愤慨地抄了其中的一句“家，宝盖下面一群猪。”

所以，大人能有多丑陋，我6岁就知道了，小心脏第一次超过年龄的强大。

第二堂：明白了老师不一定都是对的，学校不一定都是对的

学习时间：9岁（三年级）

学习经过：碰上一个喜欢用罚抄课文来体罚我们的班主任，而且是搞株连，一个同学犯错，全班都被罚。她特别不喜欢我，虽然我在她教的语文这一门课成绩是全班第一。我经常被她叫上台当着全班同学读检查，内容是“本人一贯自以为是，不注意团结群众。”（注：那是1978年）

幸好，我父母顶我，带我到了校长那里，把老师告了要求换老师或者把我换到别的班上。后来，老师调走了。老师不一定是对的，学校不一定是对的，我的小心脏第二次超过年龄的强大。

第三堂：父母不一定是对的

学习时间：15岁（初三）

学习经过：我妈说不要上高中了，读中专吧，三年后就可以直接工作了，多实惠，或者去菜场当个卖肉的营业员也好。那是1984年，物质供应紧张，卖肉的可比今天的电影明星拉风。我不听，坚持要读高中，我那时上的是重点中学，我以为还要上大学呢。我们同班成绩最好的一女生听家长的话读了电子中专，进了电子管的国营单位。当社会上第一次听到下岗的时候，她就下了，那个行业不行了。我妈可不是卖肉的，她是1964年复旦大学毕业生，高级工程师。但是在80年代初，造原子弹的比不上卖茶叶蛋的，她的境界也就跟卖肉的差不多了。

我明白了，父母不一定是对的，他们说的“为你好”不一定结果就真的对你好。后来，我离开上海去读大学，然后出国，然后回国，每一个决定，都遭到过我妈的反对，但是，我从来就没有屈服过。今天，我妈对我超满意了，逢人便说，我女儿很能干啊，很独立啊。我要是从小听她的，早完了。

第四堂：成功的路不止一条，在这个制度下的废物可能是那个制度下的英才

学习时间：18岁高三

学习经过：因为我偏科，数学物理不好，老师认为我考重点大学无望，那时候上海取消了文理分科，什么都要考。正好外地有一批重点大学来招包送生，上海学生都不愿意去。我愿意啊，我就想离开家离开上海。看了我在学校之外的特别成绩，厦门大学免试录取我了。同时，我们班上有个女同学，老师说她连大专都上不了，跟着父母移民美国，被哈佛录取了。

我明白了，成功的路不止一条，而且，评判你行不行的制度可能是有问题的，你在这里不行，到那里可能很行。又一次坚持走自己的路，获得成功，心脏再次强大。

第五堂：怀着希望的穷人没有恐惧

学习时间：1992年，23岁，美国留学

学习经过：我们那个时代的留学生不象现在这样带着钱出去，只要读书就可以了。上飞机的时候，我把父母给的200元美金缝在衣服口袋里，那就是我所有的钱了。在美国的第一年，没有钱读书，在餐馆打工，从大街上捡破旧的席梦思、断腿的椅子回来用。苦吗？现在回过头来想，真的是很苦啊。可是，那时，一点都不觉得，我年轻啊，我有很多希望。

怀着希望的穷人没有恐惧。如果没有在那个时候出国过，可能我此生不会体验到这样极致的穷。有这样的经历垫底，有什么样的经济危机能吓倒我呢？明天就算全上海的公司都关门了，我照样可以上街擦皮鞋，做钟点工，端盘子，心脏强大指数直线上升。

第六堂：爱情象一切生物一样，有生就有死，谁离了谁都不会活不下去

学习时间：30岁

学习经过：遭遇严重的感情挫折，一蹶不振，花了两年时间自己治疗，并因此走入了心理咨询的大门，因祸得福

第七堂：家传

学习时间：终身

学习经过：我父亲的家庭曾经非常荣耀，解放前他小时候家门口是有卫兵站岗的。两年前，我在北京一位快90岁的将军的回忆录里，读到了我的祖父传奇的一生，并去拜访了这位将军。文革的时候，我父亲的家庭遭受了所有的苦难，祖父母过世。个人遭遇总在大时代的裹携中。

我从小对我父亲有这么个印象：他表面非常随和，可是心里非常清高。有过那样的家庭变故，他早就宠辱不惊。他不需要不在乎别人怎么怎么，他只在意自己要做什么。他告诉我，这世界上值得你在乎他的意见，值得你尊敬的人不会超过十个吧。所以，如果你是个与众不同的人，那么你必将是孤独的人，这是上帝给你的礼物。

一等人一日三省，只问自己要做什么，下等人，一日三焦，老去跟别人攀比。人与人，不是福布斯排行榜，是草原上的花木草，各有各精彩。

好了，用我自己的学习过程讲完了强大的心脏是怎么炼成的，简单看来，就是一个连着一个的挫折，我永远是个战士，一个一个地打败它们，积累一个又一个“我能”“MY WAY”的理论依据。

现在我40岁了，真的是前所未有的轻松不惑，穷的苦我也经过了，感情的苦我经过了，不被认同的苦我也经过了，还有什么能吓倒我的呢？