Q： “你这样的女生貌似独立，其实精神上相当不独立！！没有自己的稳定的价值观，没有信仰，对男女世界的了解为零，可以说很白痴的。”

很感谢吴迪老师的建议！
可是这句话对我有点打击，这样岂不是白活啦？其实接触心理知识后，已经感觉到自己内心的依赖感很重了，总是不愿意承认罢了，而且还因为这样很害怕恋爱后会因为过分依赖离不开对方而深受伤害。说出来都觉得自己是挺白痴的：）

现在我的饼图里９０％都是工作，知道很恐怖，该如何改变现状呢？

 

A：怕受打击就不要上我的BLOG。

造物主让人类成为最高级的动物，让人类拥有丰富的情感——春花秋月，背欢离合，无一不是可品味悠长的好酒。生活的内容是如此绚烂夺目，可你呢，把自己所有的感觉器官都关闭起来，龟缩在所谓的“工作”里面，成为某种程度上的“残废”。

说你白活了是客气的。

我想你顶多是个部门经理吧，估计很多CEO，企业家的饼图都要比拟丰富得多，不至于90%是工作。你对工作，是一种类似上毒瘾的依赖——这种情况不少见。一个小时可以完成的工作非要拉到两个小时，因为晚上无处可去，所以恶性加班，同时给自己借口“因为我工作很忙，所以没空玩，没空找男朋友……”如果是个三四十岁的单身工作狂女人，还要恐怖，还要求下属跟她一样没日没夜地工作。混到后来，也不见得能在企业里坐上高位，因为，这类人是用工作来消耗时间，只顾低头拉车，不顾抬头看路。对未来，也没有什么设计，没有什么经营。

是的，依赖，依赖父母，依赖工作，一谈恋爱就依赖恋爱，就是没有自己的脊梁骨，没有自我。

怎么办？去把你的七情六欲找回来。不急着找男朋友，你先去做点能让自己高兴，悠闲和放松的事情——你爱吃什么？爱看什么？爱闻什么味道？多久看过电影了？多久没有跟几个女朋友一起说些无用的闲话了？多久没有去旅游了？

多久没有再认识一个新朋友了？多久没有听到一首歌，心里登的一声了？

 

如果这些都好久没有了，那么你真的是半残废了，也就是心灵枯竭。你要一点一点，让自己活过来。必要的话，可以寻求专业心理咨询师的帮助。