Q: 我和父母的矛盾主要是：我的感受被忽视，以至于高三时我离家出走后最后又见面时他们没有主动和我沟通；经常一些事情我爸总是抢过去不让我做，本来我能做的事他也不让做；在我的成长过程中，父母没有鼓励支持过我。就像很多这里的网友的问题一样。

我知道他们已经不可改变。只是现在我还做不到爱自己，常常觉得自己没有依靠，没有支点。刚刚大学毕业，正在找工作，不够顺利。我很挣扎。本来可以和姑姑以及几个朋友聊知心话，她们是我情感上的依靠。可是，姑姑已经老了，她把我的想法看作胡闹，没有解决之道，只是批评；好友们现在也正是处在人生的转折点，我想大概我和她们的想法越来越远。

我想独立。可是很难专心静心去做准备——考雅思和注会。情绪不稳定，总想哭。请问吴老师，怎样才能疏解心理让我专心做事？不可能忘掉，但是现在时不时得想骂父母，打父母。做一些很绝的事，我知道这是有“放纵型溺爱”经历的人的一种反映，我不能做。而且总是和亲友诉说的话，其实是不断得印证自己是受害者——这也不对。

吴老师，如果我能够真正爱自己，那就能自己激励自己吗？对于父母没有支持自己这件事就能不在乎吗？就能正确看待自己的环境，弄清自己想要什么并为之努力吗？

Q:你为什么要去考雅思和注册会计师？是你自己要的，还是你父母要的？

你非常需要再一次离家出走，彻底的离家，让你自己吃苦受累赚钱养活自己，不管做什么工作，哪怕是做体力活。

只要你能证明自己离开父母也能活，你就能得到第一次的自信，你就能爱上自己。