加载中…
回复清水花房
(2008-01-30 21:54:33)
标签：
杂谈 |
Q： 我的一个朋友失恋了，很痛苦，她说怕记得有些事，所以潜意识怕自己受伤就把发生的一切都忘了。她问我是怎么回事。请问您知道吗?她说她现在活得特麻木。怎样改变现状?谢谢~期待你的答复!
A：这叫作选择性遗忘，人为了保护自己免遭痛苦的一种保护性机制，是由强大的理智压抑感情取得的，但是，只是暂时性的，不能彻底解决问题。
想要减轻彻底消除痛苦的方法——就是去拥抱痛苦，了解它，跟它和解。可以在心理咨询师的帮助下，重新想起这些痛苦，然后去抚慰它。我之前有篇文章讲我自己类似的经历，你去找来看看。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：回复人山人海：有点障碍
后一篇：回复30岁不甘心的女生