情欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。你相信吗？美食不仅可以令人一饱口福，还可以让你尽享“性”福生活！一旦你发现那些平时看来很普通的食物却能吃出激情，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？
　
　想要Cup up的Woman看过来

　　你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？用不着焦虑，下面几类食物将帮你拥有丰盈的胸部。食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来Cup升级的惊喜！

　　丰胸必备

　　1、木瓜、牛奶：木瓜是传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更是加倍。
　　
    2、胶质类：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴,它们的胶质非常丰富,还富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。
　　
    3、豆类：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂、植物雌激素、异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素水平，从而保持乳房的青春美感。

　　健胸食补

　　1、核桃、松仁：核桃和松仁富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，丰富的亚麻酸还有刺激雌性激素合成的功能。

　　2、芝麻：花生与黑芝麻富含维生素E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。芝麻中所含的芝麻酚有利于雌性激素和孕激素的合成，并预防衰老，能起到美胸功效。

　　想要Strong的Man看过来

　　由于Man在性生活中所消耗的体力和营养高于Woman，因此Man更应该注意补充营养。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾、强身等目的。

　　Strong必食

　　1、韭菜：韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。韭菜温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

　　2、泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。

　　3、羊肉：羊肉可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。

　　4、牡蛎：牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质等，对男性虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的疗效。

　　5、虾：中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精之效。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。

　　6、蜂蜜：蜂蜜中含有一种植物激素，具有明显的活跃性腺的生物活性，对精液的形成十分有益。因此体弱、年高和性功能有所减退者坚持服用蜂蜜制品会有不错的效果。
      来源：中国经济网