天堂在哪里？地狱在何处？在我们千万次匍匐后，或者会有神明来指向？幸福是什么？苦难又是何物？

疲累成茧的心灵，只要依然在扑通扑通回响，能不能觉悟，真理就在心尖上的那一小瓣地方，不要作难自己？

磕长头，是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒一种虔诚的拜佛仪式。

拉萨街头不时见到信徒们手戴护具，膝着护膝，前身挂一毛皮衣物，尘灰覆面，沿着道路，

不惧千难万苦，三步一磕，虔诚之至。

这种“五体投地式”的朝拜首先要双手合十，高举过头，向前踏一步，

然后用合十的双手碰额、碰口、碰胸，遂双膝跪下，全身伏地，额头叩下。

在指尖处作一标记，站起跨步至标记处，再作揖下拜。

磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；

心中不断想念着佛，是为“意”敬。三者得到了很好的统一。

磕长头的信徒绝不会用偷懒的办法来减轻劳累，他们专心之至地磕头，路人会自觉向他们捐钱，

但我发现，街头也有些磕长头年轻人，其本质是向游客要钱，磕完头起身时，马上伸手，让人五味杂陈。

还有一种为原地磕长头，于殿堂之内或外围，教徒们与信徒们身前铺一毯，原地不断磕长头，只是不行步，

与行进中的磕长头一样，或还愿，或祈求保佑，赐福免灾因不同心理意愿，而犹入无人之境；

教徒们认为在修行中，一个人至少要磕一万次。叩头时赤脚，这样才表示虔诚。

还有一种是围绕着寺庙，依顺时针方向自寺院正门开始，面向寺庙侧向行进磕头，亦是三步一磕，绕寺而行；

或侧向寺庙，向前叩进，亦为三步一磕，口诵六字真言。