据说魔芋粉减肥作用显著，有间接降糖作用。为了进一步减肥降体重、降糖降血脂，我在服用普洱茶四个多月、戒肉一个多月的基础上，又尝试服用魔芋粉。女儿听说后立马给网购了魔芋粉，半斤装43元。

    第一天早午饭前，分别冲服了5克，结果下午拉开了肚子。赶紧上网查询，说是正常反应，适应了就没事了。让开始每天服用5克，正常后每天三次服用，每次5克。我觉得魔芋粉没什么异味，饱腹感不明显，清肠道作用倒是非常明显（搞不好就拉肚）。还在实验如何适应这魔芋粉，不知能否适合我服用？

    我实验正确的冲泡魔芋粉的方法：先在碗中放入适量温水，再慢慢撒入魔芋粉，边撒边搅动，最后加入热水，即可服用。5克粉兑水400毫升。

http://s8/middle/48ac7ed4h798f33479947&690