今天早上7点，自测空腹血糖5.6（mmoI/L 毫摩尔/升)!
这是自2005年1月记录监测血糖以来，空腹血糖首次降到正常值以内！
也许这与夏天血糖本应就该低有关。但往年夏天还锻炼怎么就不低？
也许与坚持服药有关。早一粒格列镁脲，早中晚各一粒拜唐苹（基本常服）。
也许与从3月开始吃全麦粉馒头有关？
也许与从6月下旬开始每2天吃一根苦瓜有关？
也许与从去年6月开始坚持喝苦丁茶有关？
也许与坚持不喝白酒，入夏后只喝少量啤酒有关？
不管什么原因，反正血糖降到正常值以内，令人欢欣鼓舞！
原以为从5月份停了干红泡洋葱酒，血糖会升高。
原以为从入夏以来就没锻炼健身，血糖会攀高。
原以为股市大跌，心情沮丧，血糖会窜高。
停红酒一是夏天常温下不宜泡洋葱；二是装修房子没钱买了。
停锻炼主要是防止因天气闷热导致身体出问题。
不管什么借口，过了炎夏就恢复锻炼，恢复喝干红洋葱酒。
不管怎么着，只要能使血糖继续稳中有降，就是好样的！
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