血糖明显下降，减服降糖西药。从5月23日服洋葱干红酒，6月23日喝苦丁茶，辅助治疗才50天和20天，感觉血糖降，身体有劲了。咽炎消失，没再便秘，没犯痔疮，停服降压药20天！7月7日晚餐前血糖5.8；7月10日午餐前4.9；7月11日早空腹6.3；早空腹水平是04年12月以来最低，午餐前水平是患病以来最低(没低于7.8的)。据此,从7月9日减药：改为早餐或午餐前一粒格列美脲，晚餐前一粒拜唐苹。减了中午的一粒拜唐苹。辅助治疗不变。

   继续坚持良好的生活习惯：生活规律，控制饮食，放松心情，锻炼身体。坚持正常的有规律的作息时间，没事就上网查找学习有关知识，写写博客，维护相册，聊天交友，丰富生活；端正心态，不着急，与人为善，修身养性；坚持晚上散步10里以上，有时和朋友晚上打打牌。干些具体活，上周日上午3个小时大汗淋漓竟把保险柜给修好了；从6月16日彻底不吸烟了。很少喝酒。主食面食和大米，合理控制量，多食粗纤维及降糖降压减肥蔬菜。晚上不再加餐，饿了吃黄瓜。不吃含糖水果。把多年零食花生米的习惯也彻底扔了！

   我的实践证明：管住自己的嘴，迈开自己的腿，控制好饮食，合理用药，就能很好的控制糖尿病。积极实践非药物方法治疗，也能很好的控制糖尿病。并且身体向祛病健康方向发展！我的下一不目标是：再过一个50天，把西药全停，血糖控制在6.1正常值以内！

   有志者事竟成！请看到我博客的朋友们，转告患糖尿病的朋友，不防按我的方法试试！我们的生活这么美好，祖国日益强大，只有身体健康了，才能更好的享受幸福！！！