本期节目播出时间：
2008年1月22日  21：15  BTV-2首播
2008年1月23日  08：56  BTV-2重播
               15：00  BTV-2重播
 

《光荣绽放》本期节目编导萧羽

                        城市精灵张延

   《光荣绽放》要做一期张延的专访，随即开始了忙碌的前期采访。
    在网上查了张延的资料后，发现大家对她关注最多的就是《粉红女郎》中“男人婆”形象和她幸福的家庭。但是对于她曾是中国第一代现代舞者以及在香港无线电视台做艺员的情况关注甚少，我的采访也重点放在了这些方面。
    第一次通电话，她是在香港的家里，打过去后，听到了一个温柔的声音,“喂，您好”，她的声音给我的感觉和“男人婆”相去甚远，用她的话说就是“我在生活中挺柔弱的，呵呵”，简单的寒暄后，开始了采访。

    和她交流，能感觉到她的坦诚和率真，她对成名前的事情也毫不隐晦。她1989年去广州学舞蹈，那是她第一次出远门，“一个西北的女孩子突然到一个花花绿绿的城市非常激动”她话语中难掩刚去广州时的兴奋。
    因为当初北方冬天物资食品比较匮乏，她寒假回家过年给家人带的礼物就是各种各样广州新鲜的蔬菜，“背着那么多菜还要坐四十多个小时的火车”，虽然生活比较苦，但是我能从她的讲述中听出来当时的生活还是非常开心快乐的。
    她在广州期间，参加了“美在花城”广告新星大赛得了冠军，但是没能改变她的命运，只是接拍了一个广告，我们找到了她参赛的影像资料和她第一个广告作品，在节目中看到当年青涩的自己，她感慨万千……
    更加让她激动的是我们在现场播放了她当年去考香港无线电视台的影像资料，这是她接触影视的开始，对她后来的从艺道路有着举足轻重的作用。
    没在公开场合跳过舞的她在节目中大秀舞技，让我对她这个“中国第一代现代舞者”敬佩不已。

  节目中，张延和主持人田歌的谈话，就像是涓涓细流，是两个姐妹之间的对话，张延动情地讲述了她从香港到北京之后的辛酸历程，在北京的迷茫，讲述了在《欢乐总动员》中和程前搭档的趣事。虽然张延给人的感觉她是属于淑女一类的女子，端庄文雅，但是按照“男人婆”外柔内刚、敢做敢为的个性来看，张延又很符合角色的特质，她就像是一个城市精灵，穿梭在城市之间，每一个城市都留下了她奋斗的足迹，她奋斗的历程对我们每个人都会有很大的帮助“当机会给予你的时候，你就去试吧，不行再回来，如果放弃了，就没有这个锻炼的机会”。