健身十几年了，没长肉，75Kg二十年不变，我都怀疑自己上辈子是砝码。最近感觉胸肩胳膊腿的维度都小了尼，有没有？……

十二月，你好！我想，这个冬天我要悄无声息的训练，安静的优秀，练不大我睡不着。春节，请您“验收”，哈哈哈哈哈