今天，早4点钟就被尿憋醒了，看手机，睡不着了。等天快亮了，才迷迷糊糊的又睡死过去。回笼觉睡醒已经快十点了。哈哈。起床，整一口吃的，早饭成了上午茶。

天气预报说今天中雨转多云。我扒窗户往外看只有多云没有雨。而且蓝天白云格外明亮。不该宅在家，出去嗮太阳……于是，我来到中央公园。

中央公园位于沈阳中轴线的最南端。这里已经有了秋天的小模样。站在高处远望，这个城市，朝气勃勃的美！

我找个小岛“躺平”。美丽动人音乐，水清风和，蓝天白云伴着我，这就是我想要的肆无忌惮的简简单单的自由自在 。

……听到“野鸭子”叫声。我日光浴没有打扰到他，很好。人与自然和谐相处，这是多么诗意的生活呀！

这是什么鸟？雁？鸭？我并不认识，就用“野鸭子”代言吧。他还是个“雏”。会飞。他完全没有在意我的存在。欢笑着，跳跃着，飞舞着……

阳光不“恶毒”。打在身上很舒服呢！云，飘动着，渐渐地云层厚了。似乎远方有雷声传过来。我收拾东西，撤！

从公园出来，雨就下来啦，稀稀拉拉的大雨点子，好在公园门口就是有轨电车站。站台有雨搭，我“安全”了。

出来日光浴，赶上一场雷阵雨，也是蛮有意思的经历。我坐在站台看风景，对方向的车过去4辆，也不见我方向有车来的意思，不过五分钟后雨停了。

人品好，乌云拦不住太阳。我伴着彩云坐车回家，

回到家已经下午2点钟了。炒冷饭，吃饱饱，去健身……

健身一小时，洗澡是重点。哈哈哈哈，一身的美黑助嗮油需要很认真地洗干净。美黑十年，第一次遇到雨。隆重记录一下。