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开始健身
(2006-03-29 23:51:56)| 分类： 菜子日记 |
今天是我健身的第一天，真是把我累坏了，教练给我制定的计划我完成的都是马马虎虎
嘿嘿，好在教练的脾气比较好，看我动作标准了就让我少做几个，不过我还是卖力
关键是教练开始叫我做卧推的时候哑铃太重了，做完后胳膊就没有知觉了，嘿嘿
我做了六个项目，还跳了1个小时的有氧操，半个小时的街舞，运动量也可以了。
不过还是不喜欢练腹，好痛苦，弄的我差点起不来
不过运动的时候的心情真的好极了，教练还安排了饮食，健康小生活。
还好我不是为了减肥，看看朋友的单子，我可吃那点不够
拉拉拉，不会饿肚子，西西
在健身的时候，我就想起了我在体育台实习的时候，看选手训练的场景
现在好多的常识还是在那里跟康教练学的，她可是全国的健美冠军啊，是我们栏目嘉宾教练
我体育台的强哥已经好久联系我了，不知道他怎么样了，结婚后的老男孩，应该准备要宝宝了
还记得你说过，“我还是个孩子，没想到自己就要有孩子了。”
我把我MSN空间关了，郁闷所有的照片都没有了，就像没有穿衣服似的，烦
等弄好了再给MSN的朋友看吧，我来做新浪可不是什么背叛什么，只上想多纪录一份自己
最后告诉大家，我运动完后吃了一分泰式咖喱排骨，是了三块钱的炸串，吃了一个苹果
运动后的食欲比我想的大的多，呵呵
生命在于运动，一定要坚持，看我一个月能不能变的帅气点，哈哈
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