《补钙是件重要的事！！！》

性格决定心态，心态决定变态――后面这句纯属为了押韵。哈哈！

我绝对是那种脸皮较厚心态淡定的人群。关于这一点，经过认真仔细的研究星座属相血型易经遗传因素等等之后，我认为，我的拖拉是命运的安排。所以，无可厚非。阿门！不过，如果在那个《狼来了》的故事里，我一定是那个喊狼来了的孩子！狼没来，缺钙宝宝的妈妈都来了，嘿嘿~

关于补钙的问题，我顶着压力上来继续当电线杆老军医坑蒙拐骗。总得来说，我手头儿的小白鼠数量品种比较单一，小新小朋友一个是不能代表广大群众宝宝的。所以，我还是只从小新的补钙说起，大家可以对照参考灵活应用。

其实，小新最近这一个月是有缺钙表现的，我摸到他肋骨有点小小外翻现象――我多变态啊，整天疑神疑鬼的给儿子数肋骨。一摸到我就坐不住了，先给儿科的一个同学打电话，说我觉得小新有点肋骨外翻。她问我有没有摸到串珠，我一听就晕菜，脑子马上什么方颅鸡胸O型腿儿佝偻病都出来了。拉倒，赶紧去儿科看看吧！急急忙忙跑过去，又是一顿摸，答案是应该没事，如果不保险去做个静脉血测下。除非迫不得已，我是绝对不给他打针的，何况是为了验微量元素！（关于这一点，我也希望所有妈妈正视宝宝发育中的正常小问题，不必动不动就打针抽血的。我觉得当妈妈，只要是个稍微有点文化的妈妈，一定要先相信自己的判断和直觉，还是那句话，没有人比你更了解你的孩子。）

但我确定，小新的确有点缺钙――他在同龄里比较高，按照早产的月龄去掉1个月，他刚1岁，但身高足足85厘米，抱在怀里，好大一条长宝宝，出门都以为2岁了。长的快的孩子，缺钙这个事情似乎一直都挥之不去。而且，对于补钙这一点，其实《大腕》里那句名言：“我们中国演艺界可都集体补过钙了！就差一步,就差一步,泰勒,没来得及为你们美国演艺界补钙……” 说的其实没错，人的一生，都要在补钙中度过。骂一个人缺钙，是多么不道德的行为啊！

说补钙，其实还是要谈吸收。奶粉、蛋黄、米饭――钙是无处不在的。可吸收，真的很难！口服补钙的吸收，我估计还是个攻克性的难题滴！

关于吸收，又必然要提到鱼肝油。我发现，不是一般多的妈妈不给宝宝吃鱼肝油的。经常有人问我，你给小新吃什么钙啊，但很少有人开口就问，小新吃什么鱼肝油。

对于早产宝宝，鱼肝油尤其重要。这点我感同身受，小新早产，不只缺钙，ABCDEFG啥都缺（所以早产的宝宝是一定加针对性的吃早产儿奶粉的）。建议所有的妈妈都在预产期到来之前就准备好鱼肝油，0个月开始就可以吃了。小新吃的鱼肝油是七海这个牌子，因为是橙子味道，所以孩子会比较喜欢。药店有卖，网上也有，据说是日本的深海鱼油，德国还是英国的技术。总之，我问过几个教授，还是比较认可的。小新从出生第3周就开始喝鱼肝油了，只有补充鱼肝油里的维生素A和D，才能加强钙的吸收。因为刚出生的宝宝是不能直接做阳光浴的，要先空气浴开始，所以鱼肝油的重要性尤其凸出。

总得来说，吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝缺钙现象少。南方的宝宝比北方的宝宝缺钙的少。母乳宝宝缺钙的原因是：因为奶粉里的A、D、钙都是稳定的，但母乳却不一定，如果妈妈的食物缺钙，孩子自然就容易缺钙。北方宝宝缺钙的原因是：寒冷的地方照太阳的时间少，如果再持续吃母乳，不照太阳，发生缺钙和佝偻病的现象就更严重，所以北方的妈妈更要注意补钙。

我写的有点困难和罗唆。方式不对，要直接写方法。

补钙的大致方法是：0月开始补充鱼肝油，满月之后，就可以开始补钙了。小新一直喝的是钙水，因为比较好喝，直接冲温水就可以了（我嫌麻烦，都是约莫着倒），钙水的名字叫Cal-vitapo钙维他宝（09年4月25日补记：此钙水香港已经下架了，原因是厂家保质期批号出错，但喝的妈妈不需要担心，大家估计买的都是最新鲜的，一瓶也喝不了多久，另外要强调的是－－补钙永远没有吸收重要！！！天气好出去多跑跑什么钙都不用补了）。补钙的同时，是绝对要保证晒太阳的！出生2个月以后，就可以从空气浴改为太阳浴了，每天一定要多晒太阳，黑人估计都不缺钙。宝宝正常每天需要的是400个国际单位的钙。一般宝宝喝的吃的钙水鱼肝油说明书上都有标注单位量。

小新身高发育快，我最近给他加强了点补钙。因为之前都是喝钙水，每天的量是只少不多，这两个星期我把钙水暂时停掉了，改吃钙片：惠氏的钙尔奇D，碳酸钙，医院教授介绍的都大同小异差不多，算是比较容易吸收，鱼肝油我每天给他喝5ml，加一个钙片（钙片是在奶前或者饭前，鱼肝油我一般是中午喝，无所谓时间）。可能妈妈会有疑问觉得既然奶粉里都有钙，为什么还要补，补了会不会过量啊？中毒啊？便秘啊？我个人觉得，虽然要求是400国际单位，但实际吸收难度太大，所以我每天给的钙量是不计算奶粉和鸡蛋之类里的钙的。但口服的钙，是绝对按照400补的。还是要预防因为维生素D过量引起的食欲不振、尿频、嗓子发干等。

妈妈们检查宝宝缺钙不一定要依赖医院的设备，可以自己观察下宝宝有没有枕秃、肋骨外翻、串珠样改变等等，一般现在很少会有佝偻病了，所以即使有点缺钙也不用太过于担心。可以按照我给小新的方法加强巩固个两个星期，观察观察。然后记得要给宝宝多喝骨头汤，每天按时晒太阳，吃钙片，喝鱼肝油。两岁前的补钙对身形的发育塑造是个关键时刻，不可以懈怠哦～

俺家小新我是朝着女性杀手方向培养的，所以万万马虎不得，鱼肝油、钙水、太阳――一个不能少！！！（如果宝宝有比较严重的缺钙现象，还是要去医院做相关检查，必要的时候，可以静脉点滴补钙）总之――补钙是件大事！晒太阳晒太阳晒太阳！！！！！！！！！！！！！！没有比晒太阳更容易补钙的了！

电线杆专家手记－－写的不好，多多指正！