自我保健的妈妈；被保健的老公（一）

前面的文章提到过，本人是在北京出生长大。

我的母亲是个大学教授，教的是教育心理学，学生都叫她谢老师，谢老师是文科生，对于科学一窍不通。但是，这并不影响谢老师跟随科学的脚步，进行自我保健。

正因为有良好的自我保健，谢老师现在七十多了，看起来还像个五十多的人，这一点都不夸张。

追溯谢老师最早的保健行为，是甩手，那时候，我们住的房子并不大，谢老师站在房子中央，两只手同时向前向后，最少是几百下，我们走过的时候，都要小心的弓着身子，以免被谢老师甩到，被甩到的我们倒不会介意，只是影响了谢老师的健身效果，那是要挨骂的。谢老师做事一贯特别彻底，那段时间，连走路都尽量让两只手同时前后摆动。这样下来，脚的步伐便有些乱。

耍手运动正进行着，报纸上突然登出一行大字标题：“高枕岂能无忧？”意思是枕头高了，会影响颈椎，是非常不健康的睡眠习惯，应该适当地降低枕头的高度等等。第二天，谢老师的枕头就只剩下枕套和枕巾了。

报纸每天都出，保健的消息每天都有，谢老师认真地跟着折腾，有一回是关于大地磁场和人体磁场的高深问题，意思是我们看不见的大地磁场，对人体有着至关重要的作用，为了更好的配合大地磁场，人睡眠的时候一定要南北向而不能东西向。谢老师的床却恰好是正东西向，而且，当时房子的大小决定了床是不可以改变方向的。

不能调整床，就要调整人！这次受影响的是父亲Q总工，不大的双人木板床改为横着睡，旋转九十度，正好变成了南北向，可这样一来，掉在床外的脚怎么办呢？谢老师想了个土办法，因陋就简，用两张木椅子垫在脚下。一周不到，Q总工就不干了，说是脚酸得受不了，好在谢老师有良好妇德，一辈子都以Q总工为重，这南北向的调整，就以Q总工的抗议而告结束了。

席卷北京的红茶菌，我们家是运动中心的中心，家里所有你能想象到的容器里，都漂浮着软软透明的红茶菌，连漱口杯和酒瓶都没放过，喝水只能喝红茶菌，你想喝别的，也找不到任何的容器，哪怕是一个小小的瓶子盖，里面也飘着红茶菌呢。

这次，全家都殃及了，每个人一到家，就是一大杯红茶菌等着呢，酸甜的味道开始还可以接受，到后来，简直就是反胃了。好在红茶菌像沙尘暴一样，来势虽然凶猛，刮了一阵就过去了。

仍然是报纸惹的事儿，报上突然连篇累牍地说明，北京是高血压，冠心病的高发地区，祸首是最常见天天吃的东西-------盐！

菜在第二天就没法吃了，取消了五味之首，后果可以想象。这个时候，正值高考阶段，本人立刻率先抗议，大声跟谢老师争辩，说是明显感到四肢无力，你难道想让我变成白毛女吗？最终以罢学相威胁，这才终于吃到有一点咸味的菜。

电视是有电磁波辐射的，这个信息又一次折腾了全家，谢老师坚持在看完电视之后立刻开窗，时值寒冬腊月，看完电视，正想上床睡觉呢，家里突然大敞四开，寒风刺骨，个个心烦，可谢老师坚持说冻一会儿事小，被辐射一夜的害处，那是想也不敢想。

谢老师本人抵抗辐射的行动，远远不止开窗那么简单，无论白天、晚上，看完电视都要洗手，洗脸，看电视的时候，永远坐在跟电视屏幕180度角的地方，最大限度地的避免辐射。

之后，我去了外地上大学，谢老师跟着父亲Q总工去了美国生活，这下子，谢老师的保健方式又增加了西化的内容。早餐被修改为一大盘的水果，还有就是吃各种美国维生素，从A一直到Z。还有深海鱼油，钙片什么的，配上从Monday 到Suanday（周一到周日）七小格的盒子，一天抖没拉下过。

由于谢老师看不懂英文，到了美国后，信息来源比较缺乏，少了很多项目。即便是这样，仍然有繁体的中文报纸从大洋彼岸寄到我深圳的家里，都是在美国出版的中文报纸，内容还是离不开保健。比如为什么橄榄油最健康，如何选择运动项目等等。

其实，在成年以后算是明白了，只要谢老师的身体好，就是我们的最大的幸福，于是不再取笑谢老师的保健活动，而是积极的向谢老师提供各种保健信息。

说起来，我可能注定是要跟热衷保健的人生活在一起，在离开家之后，嫁了个同样热爱保健的丈夫老Z，谢老师主要的保健行为是约束自己，积极锻炼。效果怎么样不去讨论，但起码是不用花钱，体现了谢老师这一代人勤俭自律的优秀品质。而老Z虽说也是个热爱保健之人，但是他的保健行为，却要用被动语态------被保健。什么叫被保健，就是他被各式各样的保健器材保健着。充分体现了我们这代人的懒惰和没有长性。

最早出现的是神功元气带，一条布带子，里面缝了些中草药，缠在肚子上，据说是包治百病。老Z很是认真的绑了一阵子，发现除了有点拉稀，没什么其他效果，那个破布带子一面是大红色，一面是白色，老Z时不常的还要洗一洗，晾在洗手间的杆子上，就像没有卫生巾时代的月经带。恶心极了，实在忍无可忍，被我扔掉了。

之后登场的是按摩产品，一个简易的按摩器，放在沙发上，通电之后，两个按摩头像两只手在腰上抓啊抓的，当时内地的产品还很少进入深圳，这个按摩器是原装进口的，好几千块钱一个。印象中也就抓了那么一个月，就束之高阁了。搬家的时候，按摩器的绒布上都是灰尘，也是以扔掉收场。

周林频谱仪按时按点的进了我们家，老Z这次的理由很充分，说是他膝盖不好，这个是一定有用的，结果没过多久，他去了北京工作，我把这个频谱仪，送给了一个真的有关节炎的朋友，换了一顿饭吃。（未完待续）