不丹王太后阿嬉多杰·旺姆·旺楚克说，首先你必须了解自己，只有这样你才能更容易地感受到别人的脉搏。

是啊，我们每一个人都是用自己来感受他人和这个世界的，所以做一个正确的自己乃第一重要。做一个正确的自己建立于我们对这个世界客观、公正、平等的认识、体验和反思的基础之上。

当下不丹人的幸福是因为国家的封闭和落后，当国家开放和进步了，人们如何获得内心的平和，如何活得幸福？