千百年来，代代种地人反复积累和长期养成的农作生产经验自觉地遵从了天时地利人和的规律要求，从而也遵从了宇宙星际天体运动对作物、对动植物以及对人类作用的规律要求，一方农时和一方生物是一切农作生产经验的核心内容和集中表现。

在日常食物组成中，人们常吃的食物要来自于当地的农业生产，不提倡全部或大多数吃外来食物，外来食物对人体健康的影响，少量是有益的补充，大量则必然是破坏，破坏人与天地之间的和谐，正所谓“一方水土养育一方人，物土不二，吃在当地吃在当季”。