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石磨停食健康 |
3·15,今天我停食一天,这是我2008年的停食日。
昨天晚上8点到现在,没有吃任何东西,喝水不超过300毫升。想着3月14日20:00-3月16日08:00,36个小时内不进食。现在,肚子空空的、饿饿的感觉。
今天中午前开始、下午、晚上到现在,一直持续着饿饿的感觉,晚上到现在饿得有点很,想吃东西。
全天在屋里,看书写笔记、上网,晚上下楼到图书馆读书(20:00-22:30),记了五页的读书笔记。从图书馆出来到实验室一趟,又到实验室南平房大棚一趟,刚回来宿舍。这就是今天做的事。
晚上到现在,很想吃东西,肚子空了,饿了,感觉应该还没有到那种饿得慌的程度。肚子饿了,很想吃东西,就想起了在家娘做的饭,还有奶奶做的,很多很多好吃的,还有婶婶做的,姑姑做的,干娘做的,很香很香,好好吃啊,想起吃过的很多好吃的,大盘鸡,烩面,刀削面,想到自己做的宽拉面,炒米,炒菜,想到吃过的饭,都很好很好吃,想到学校食堂里的饭菜其实也很好吃。真是,饿了什么好吃。
昨天给姐电话里说我今天停食一天,姐说,是不是去年就是这天一天你没吃东西,你是没什么写(博客)了吧。去年今天我停食一天。(2007《3,15我今天停食》)
去年今天,记得我还喝了一些水,今天我想水都不喝。
今天中午,家里的好妹妹知道我要停食一天时,说你真是怪人,问我为什么这样做。我说,我想让我的肠胃充分休息一天,我想体验一下饿饿的滋味,我想经历生命的另一种状态。就这些。
刚才从大棚回来宿舍的路上,家里的好朋友打电话说话,说着说着,我的肚子就问,“你知道我现在我满肚子想的是什么吗?”朋友说,“不知道,你说说。”我肚子说,“我现在满肚子想着的是咱们吃过的大盘鸡,想着好好吃的面,想着鸡块和土豆,还有哪怕是吃过的盘子里的一粒花生米、一个菜叶。我今天一天没吃饭。”朋友立刻就说,“你疯了,为什么不吃饭啊?”
一天不吃饭,不吃东西,有很明显的饿的感觉,肚子空了,在一天中,食欲越来越明显,越来越强烈。
今天很好,今天很有感觉。
今天下午还是晚上,我有一个念头闪过——在今后,给肠胃放假时,看看能不能从现在的一天到连续两天,连续两天不进食,体验其中滋味。约上几个人一起这样做?三天?……