我选择 2007年3月15日停食一天，这是我2007年的停食日，我的肠胃在今天得以以往所没有过的休息。

    前段时间看郑渊洁博客里有这样一句话，“据说一个月中有一天完全不进食对身体大有脾益，身体的各个部分可以得以休息。”郑渊洁今年初二全天不进食。

    我决定今天这么做的想法与此有关。我简单在网上查了一下，没有查到停食与健康关系的相关信息。我今天用自己的身体做试验。

    3·15，我今天不吃东西，一点都不吃，只喝一点水。原本计划今天下午的跑步取消，只看书写字。

    我决定今日停食一天，我想体验新生活，我想改变一下我生命里的常态，我想体验一下我生命的另一种状态，这可能是我来到这个世界上的第一次一天不进食。

    你有过这样的经历吗？你想体验吗？