祝大家元旦快乐！  

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虾米今天开始放假，但仍有同志在辛勤工作，比如我～～呵呵，大家都辛苦了！

今早和虾米去卖场购物，家里弹尽粮绝，再不去采购只有喝风了。太阳很红火，但一出门，我就感到不妙，好像降温了，冷风嗖嗖的。我们的班车时间快到了，于是不管不顾地冲进了寒风。

哦，忘了说一句，我穿的是一层薄薄的丝袜，长及大腿的棉制长袖TEE，外面罩一件短的棉外套。

天哪，我怎么老是要风度不要温度！！为什么每次我一要风度就降温！！！

跑了一阵，不觉得冷。上车。下车后体有余温，也不难受。卖场有空调，很舒服。就是出卖场的时候心理上有点怕，怕从温暖到寒冷的那个落差。其实走出来了也并不冷多少，就是风吹得人受不了。这个冬天我的抗旱能力呈数量级增长，一直穿得单薄（比虾米少穿三分之一，他在公司还有空调呢），也不觉得冷。究其原因，应该是我今年长胖了，而且坚持每天吃老姜，体质有所改变。今天路上都是捂得严严实实还做寒冷状的人，但我穿那么少，依然没有寒风穿透衣服刺进骨髓的感觉。脂肪的作用，果真不是盖的～～

回家就吃东西，做家务，又暖起来。这段时间坚持锻炼，吃得越来越多，体重也稳步上升。于是我又要重申：锻炼不减肥，只能让人胃口越来越好——早上一起床，我就要喝一大碗浓稠的银耳枸杞汤和一大碗浓稠的红豆杂米粥，喝得浑身冒汗。以往喝一杯水，吃点花粉蜂蜜就饱了，现在这胃口，真跟猪似的。不过，身体越来越好，也是能感觉到的，所以，运动还是很好的事情。现在咱们每天大量时间都坐在电脑前，更应该抽时间运动。

运动是一种习惯，坚持运动一段时间后，你的身体便会催促着你去运动。我已经进入自己催促自己运动的阶段，每天不去跑步或游泳就老觉着欠个事儿没完成。运动完后，工作效率倍增。

这个元旦假日，不妨多做点运动吧。做家务也是运动，看到大扫除后干净的屋子，享受运动后淋漓尽致的舒畅，大家08年身心都会健康的。