也许照顾孩子、料理家事、紧凑的工作，乃至糟糕的天气状况，总是把你搞得精神欠佳，曾经的最佳状态也仿佛昨日黄花，变成只可追忆的往事。而每当想要改变时，却又被各种突发状况所打扰形成恶性循环。究竟怎样才能改善这种糟糕的状况？实现又快又看得见的逆生长？让《时尚生活家》为你一一道来，妈妈们的减龄大作战开始啦！

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小S坦承自己有打玻尿酸来让青春持久，定期的美容facial更是不在话下。除了外养，小S更注重内调，她会每天喝一杯番茄汁来补充维生素C。对于30+的妈妈来说，护肤不需要跟工作家庭争抢时间，快速有效才是真王道

肌肤问题：家庭事业蜡烛两头烧，没有时间好好对待自己的肌肤，肤色日渐暗沉，黑眼圈也是挥之不去的噩梦
护肤关键词：快速，多效

早起5分钟，拜拜熬夜脸
已经备受肤色困扰的30+妈妈，绝对不能忽略日间的防晒功课，层层叠加的护肤+防晒实在太费时间了，建议用喷雾代替化妆水，具有防晒功效的日霜代替乳液+防晒霜，这样做可以节省不少日间的护肤时间。随后再涂抹上具有防晒功效的BB霜，补足防晒的同时为肌肤增添裸妆光彩，全部的工序加起来5分钟绝对绰绰有余！

晚间10分钟，补足美容觉
作为完美护肤的前奏，卸妆油能将日常通勤妆或派对浓妆都完美卸除，为后续保养品的吸收打好
基础，记得干手使用，并充分加水乳化后用洗面乳再洗一次才算彻底完成。这个步骤大约3～5分钟即可完成。基础护肤方面，除了日常的化妆水+乳液/面霜的配备，你可以加入一道肌底精华的工序，帮助后续保养品更好地吸收，通常肌底精华本身也具有很好的抗氧化和修复功效，对于30+妈妈的肌肤状态来说已经足够，同时又能省去层层精华叠加的麻烦。当然，如果你偶尔想偷懒一次，晚间的护肤功课都想省略，那么也记得敷上一层睡眠面膜再进入梦乡吧。

借助微整形，3天甩掉“妈妈脸”
利用3天的假期实现周身美白并不是没可能哦！美白针就可以做到，美白针是由高纯度维他命C、传明酸和谷胱甘肽为主要成分，由内至外的循环击破黑色素达到全身肤色的提升，与打点滴并无区别，所以不必担心会很疼。美白针作为女明星不愿公开的法宝，真的非常诱人。大S也是美白针的忠实拥护者，让你像明星般拥有时刻都自带闪光灯的亮白肌肤。

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蔡少芬的保养秘诀是根据自己的状态随时调整整保养品。除此之外，她每天都会喝自己煲的猪骨汤，丰富的蛋白质和骨胶原都能增强肌肤弹性，减缓机能衰老。内调外养一起来，40+要成为时尚辣妈也很简单。

肌肤问题：终于迎来了拥有更多自由时间的年龄，但是眼看着时间越来越多，打扮时却总觉得怎么都不对，斑点和细纹变得越来越多，脾气也难免暴躁起来。
护理关键词：淡斑，抗皱

扫除斑点，重现光洁肌肤

在哀叹自己脸部的斑点看起来又多了、又深了的同时，要想想是否年轻时忽略了防晒功课？紫外线是皮肤衰老的重要原因，累积且不可逆，随着年龄增长，新陈代谢变得缓慢，以往接受的紫外线伤害便浮现出来，最明显的就是色斑问题。斑点分为定性斑（晒斑、雀斑）以及活性斑（黄褐斑）。相对来说，定性斑比较容易通过保养的方法改善淡化，可以选择产品名称中含有“淡斑”字样（淡斑功效需要特殊审批，因此只有真正具备淡斑功能的产品才可在产品名称中注明淡斑。）的美白精华液全脸涂抹，随后在斑点部位再涂抹稍厚一层，更好的方法是选择一款专门针对斑点局部使用的淡斑精华液，效果更明显。活性斑要靠护肤品解决则有点困难，激光治疗是最好的方法。当然，注意防晒，保持心情舒畅，稳定激素分泌水平对于改善斑点也非常重要。

改变习惯，让皱纹减速

想要减少皱纹，涂抹护肤品当然能帮助改善和预防，但我们更需要改变原有的不良表情习惯来让皱纹不容易生成。找一面镜子来，看看你说话时的习惯是否有歪嘴挑眉等表情挂在脸上，尽量减少过多的夸张表情；无论是伏案工作还是做家务，注意不要单手撑着下颌，抑或是长时间的低头，要知道它们可是皱纹和松弛的元凶。美容饮品也要加入到每天的保养步骤中来，每天喝一支含有胶原蛋白的饮料能够滋润肌肤，补足体内胶原，延缓皱纹的产生。当然还是要唠叨一句，放松心情是美容良药。

40+妈妈的护肤关键功课

高机能化妆水是40+妈妈的绝佳搭配，记得要用双手涂抹，借助双手的温度帮助其更好吸收。

对于有着不同肌肤问题的40+妈妈来说，可以使用多瓶精华液叠加使用，以达到不同的护肤功效，但使用时要牢记先抗老再美白最后保湿的顺序。此外，每周的去角质工作不能少，帮助肌肤加快代谢的同时也能加强护肤品吸收，在日常护肤品的选择上也要以更高营养更滋润的产品为主。

试试BOTOX或者玻尿酸注射

BOTOX绝对是对抗皱纹的最佳法宝，注射时完全没有痛苦，治疗时间短，无需恢复期。它的原理是通过阻断肌肉和大脑间的神经传递，达到放松肌肉、平复皱纹的效果，唯一小小的副作用就是面部表情会变得不那么自然，不过跟皱纹比起来，这根本算不上什么问题。

玻尿酸对于深层皱纹的填充或脸部凹陷的填充非常有效，不仅有保持皮肤弹性的功能，还能锁住大量水分子，让肌肤饱满有弹性，效果立竿见影。但是在注射时不要太贪心，否则会变成面包超人脸。

这两种注射方式都可以在短时间内完成，趁着五一假期预约一家诊所，悄然无息地变美吧！

参考价格，BOTOX约5000元，瑞兰玻尿酸每毫升约5000元。

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微整形对于Madonna来说早已是家常便饭。几年前，就传出过麦姐为了跟小他20岁的男友更速配， 不惜花20万美元做身体和脸部整形。在美的道路上，真的是舍不得金钱套不到美哦！50＋的妈妈们，只要勇于尝试新鲜事物，逆龄没那么困难！

肌肤问题：日渐加深的各种脸部纹路，干燥情况更加严重。肌肤开始变得松弛、下垂，不笑的时候简直就像是电视剧里的恶婆婆。
护理关键词：提升、紧致

松弛比皱纹更可怕

如果说皱纹是女性经历的象征，那松弛就是比皱纹更可怕的衰老迹象。新陈代谢的减慢，身体机能下降，让50+妈妈完全享受不到美带来的愉悦。所以每天都需要像做功课一样的完成睡前提升按摩，配合适合按摩的紧肤产品。按摩时谨记要遵循由下往上，由内往外的方法，在涂抹时千万别忘了脖颈和手背处，细节也是很重要的哦！

选对产品，效果看得到

大部分的50+妈妈们会直接选择使用女儿的护肤产品，不用自己挑选真方便性价比又好高？错！即便是双胞胎的肌肤都不尽相同，更何况年轻肌肤和成熟肌肤的护肤需求天差地别，如果女儿使用的是单纯的保湿，甚至祛痘产品，那妈妈使用之后反而会使肌肤更加干燥，绝对是得不偿失。而妈妈用的那些陈年老货也可以先歇歇了，古早配方的护肤品早就不能应对现今的皮肤需求，一定要选择具有提拉紧致，极致抗老效果的护肤品，才能真正改善皮肤状况。

50+妈妈的护肤关键功课

提醒你的50+的妈妈们更要注重日常的护理工作，选择含有抗老成分的护肤品很重要，常见的明星成分有胜肽、维生素A 衍生物、Q10、烟酰胺（维生素B3）等，那些含有珍贵植物成分，能够深入活化细胞的高级保养品也要不吝啬地用起来！从洁面开始到面霜，任何步骤都需要使用含有卓效抗老成分的产品。

试试看： 先自然放平双手，打开虎口处使食指和拇指呈9 0°。跟着将大拇指放在下颌处，食指紧贴鼻子两侧，双手同时向外往太阳穴处微微用力滑动，直至护肤品被完全吸收，让护肤品发挥最大功效

电波拉皮，50+妈妈的最佳回春术

对于50岁左右的妈妈来说，电波拉皮是最好的选择。不用担心电波拉皮会留下细微疤痕，因为其利用电波能量提高真皮层的温度，刺激真皮层收缩、拉紧皮肤的作用并促进胶原质产生，作用在真皮层并刺激自身皮肤产生新的胶原蛋白，达到去皱紧肤的惊人效果。电波拉皮一次后，经过3个月后脸部会达到最佳的状态并逐渐变得越来越自然，搭配抗皱紧致的产品进行后续的保养，就能轻松再现完美的青春容颜啦。