进入五月，地处北国的都会城市哈尔滨迎来了它新一年最好的节气：气温回暖，草木复生，生机盎然。

    哈尔滨是全国最早迎来新一天朝阳的都市。爱好运动的人们是最能起早的，早四点，天已大亮，“猫”了一冬春的人们迫不及待地换上运动装，来到江边或公园，开始他们的晨练。有益身心健康的有氧运动是当今社会的时尚和首选。

   5月22日，哈尔滨市第八届万人徒步大赛如期举行。大赛的行进路线是沿松花江南北两岸和环绕太阳岛行进，应该是初夏哈尔滨最靓丽的风景地带。一路走来，见沿途草青柳绿，水涨花开，处处显现着勃勃生机；而由万余身着橙色运动装的徒步大军，流动在绿色的江水与林木间，又构成富有生命的风景线。

    太阳岛是哈尔滨的“旅游名片”。初夏，与市区一江之隔的太阳岛，已是草木葱茏，满眼绿色。

    平日里，人们忙于手头的工作，还是比较少有时间到太阳岛游玩。徒步大赛为喜爱运动的人们提供了来这里进行户外郊游的机会，众人参与的健身运动又使大家在一日之间成为好友。

    全民健身，重在参与，不为在大赛中夺取名次，江畔的闲庭信步又凭添几分乐趣。

    与自然亲近，放松心境；阳光下曝晒，流淌下汗水，听风声过耳，观两岸景色。

    行进在太阳岛上，体味着太阳的味道，呼吸带着青草树叶花香的空气，身体里积蓄了青春的活力。

    只有投身于集体和自然之中，或可感悟到运动的意义，感受生命和生活的美好。