少年拿云，中年拿搪，老年拿馍温；【霜胜】 少年拿云，中年拿搪，老年N0.1 ；【吴少东】
少年不拿温，中年不拿搪，老年拿云【霜胜】少年不拿云，中年不拿搪，老年那么温！【吴少东】

轻轻的拿云，慢慢的拿馍，缓缓的拿搪

宋汝彪谈拿馍，谌为民谈拿云归来后拿搪，胡家军谈拿云失败后如何拿温...

三位学长既分别从不同的角度详细讲述了就业形势、人生目标、人生定位、人生追求等内容，用他们的求学经历，追求成功的过程和高尚的人品来激励十中学子，勤奋读书，热爱祖国，考入理想的学府，做一个对社会、对国家有用的人，同时又细致地从信心、心理调节、学习指导等方面入手，帮助学生鼓励考生下定决心、坚定信念、消除考试焦虑、扫清复习障碍，从根本上提高复习效率，确保考生在高考期间使自己的实际水平得到正常的发挥。学长的精彩报告感染了在场的每一位学子的心。学生们也分别结合自己的高中学习，通过提问与递纸条的方式与学长们进行了热烈的现场交流，报告会也随之达到高潮。整场报告会生动朴实，深入浅出，气氛热烈。会场不时响起雷鸣般掌声。一个多小时的演讲虽然短暂，却饱含学长对学弟学妹殷切的期望，不仅为高三同学提供了行之有效的成功理念、方法，更重要的是帮助同学们树立起正面积极的学习、生活态度，使同学们变得更加自信，对未来更加充满信心。