今天遇到一个老人，我们小区的，97岁了，她女儿59岁，身体都很好。问她们平时是否体检，回答说：送给她们都不会去体检的。老人快50年没有体检了，她女儿20多年没有体检了。因为她们心态好，有强大的心理，相信自己是健康的。老人喜欢吃肉，肉皮， 鱼，昨天还吃大闸蟹。喜欢吃什么就什么。每天睡到自然醒，有时候3点醒，有时候9点醒，没有规律，只要自己舒服就好。女儿每天带老人去公园，女儿在公园跳舞。长期买美容卡，在美容院，做脸，做背，做腿，做胸等护理。主要是按摩2小时，在那里舒舒服服睡一觉。她看上去体型很好，皮肤也很好。/::D
 补充一下，老人年轻时是个医务工作者，在长征医院上班，但对医院的这一套根本不相信。过去，发烧不到40度不会去医院的，去了医院，打针退烧了，也马上回来休息。这辈子极少吃药。
我外婆活了93，我爸爸现在82，他们也是从来不体检的。心态很重要。