加载中…清调补减肥套餐
(2012-05-25 11:33:48)
标签：
健康 |
分类： 完美与健康 |
- 清调补减肥套餐
完美的减肥方案有什么优势和特点？
1、全面排毒：（肠道、血液、泌尿生殖道、淋巴、皮肤、呼吸道）
2、均衡营养：（营养餐、肽藻营养粉替代米饭等主食）
3、健康减肥：全面排毒打通管道，清除体内瘀积的废气废水废渣，让均衡营养有效地四通八达地进入各个系统器官组织细胞，改善细胞营养，从而改善人体结构和功能，既达到改善体质又达到改善体形作用，避免传统减肥法可能造成的厌食症、肝损害、脱水、内分泌失调。
4、快速有效（通常一个星期之内见效，一个月平均五公斤以上）
产品
第一周
第二周
第三周
第四周
合计
清调补
芦荟矿物晶
每次1勺/包，每天1次
每次2勺/包，每天2次
每次3勺/包，每天2次
每次3勺/包，每天2次
4瓶
肽藻
每次2勺/包，每天2-3次
每次2勺/包，每天2-3次
每次2勺/包，每天2次
每次2勺/包，每天2次
2罐
活立多
每次1-2勺/包，每天2次
每次2勺/包，每天2次
每次2勺/包，每天2次
每次2勺/包，每天2次
4盒
沙蒜
每次1-2颗，每天3次
每次2-3颗，每天3次
每次3-4颗，每天3次
每次4颗，每天3次
2瓶
高纤餐/高纤乐
每次2包，每天2次
每次2包，每天2次
每次2包，每天2次
每次2包，每天2次
4盒
健怡茶
每次2勺/包，每天3-6次
每次2勺/包，每天3-6次
每次2勺/包，每天3-6次
每次2勺/包，每天3-6次
4瓶
玉米肽
合理组合：2套清调补+2罐矿物晶+2活立多+2瓶沙蒜+2高纤餐+4健怡茶，价格3884.00，积分3266PV
每天饮食以清调补为主，以蔬菜水果为辅，建议用山茶籽油。不食用淀粉含量高的土豆等，可用低热量的水果如苹果等，不用香蕉、芒果等高热量水果，
清调补用量根据个体体重，生活习惯不同应酌情增减，餐间可用高纤餐，高纤乐，肽藻当点心及夜宵，不过饱过饥，多喝水、多运动。
如何巩固减肥成果？（学习健康理念，养成健康习惯，七分饱，配合运动）
提示：国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％． 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
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