2010年中考体育项目如下：

每位考生应参加三类项目的测试。在耐力、定量、定性项目中可各选择1个自己擅长的项目参加测试，选测项目一经选定后，不得更改。个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加耐力项目测试的考生，允许其申报后在定量或定性类项目中另选1个项目（不能与原选定量或定性类项目重复）替换耐力项目参加测试，但此类另选项目的成绩以实测成绩分值的50%作为耐力项目成绩。

定量项目：男女50米、实心球（2KG）、立定跳远、游泳、排球、篮球、1'30短绳（女）、1'仰卧起座（女）、引体向上（男）（任选一项）。

定性项目：男女双杠、单杠、垫上运动、支撑跳跃（任选一项）

必测项目：男生1000米/200m游泳、女生800米/200m游泳