去年5月初开始用完美调理身体的时候，笫1个月是反应不是最好的时候，用了芦荟矿物晶，量一多，脚就发软，而且，咳嗽也有所增多，幸好都是轻咳。本来生肺病，人已经够虚的了，我希望用了以后马上强壮起来，可是怎么就脚越来越发软了呢？

我每天打电话给营养师小曹汇报每天的反应和感受，他说，如果脚发软，矿物晶可以减量用。当时我是每天用半勺（现在用3勺都不发软啦！），曹对我说，就用3分之1勺吧！、

有一天，小曹说上午正好有空来我家。他进门就问有没有大米和碘酒。正好家中都有。他在一个小瓶里放了几粒米，加上水。然后滴进了2滴碘酒。立刻，水就变蓝了，里面的大米也像染上了蓝色。这时候，他叫我拿出完美芦荟矿物晶，他先放了很少的一点矿物晶到瓶子里，估计不到半勺吧，这时候，我发现，瓶子里的水颜色突然变得更深更浑浊了，大米也是。小曹说，你看，刚用芦荟矿物晶的时候，它要先帮你给体内进行大扫除，这时候，所以的灰尘都下来了，你如果待在房间里，是不是很难受？我点点头，突然明白了些什么。

接着，他继续放芦荟矿物晶，又放了半勺多，摇晃了一下瓶子，奇迹出现了，刚才还又黑又浑浊的水，变得清彻了，而本来黑蓝色的大米，又恢复了本来白色的面貌。他说，碘酒把大米和水污染了，芦荟矿物晶进去就是去大扫除的。你看，现在，变得很干净吧？

我一下子就明白了，他告诉了我调理是有过程的。刚开始打扫，要把全身各角落的垃圾毒素都要扫出来，人体怎么会不难受呢？有的人体质虚弱，一下子用很多清洁剂受不了，只能慢慢来，每天用一点点。当你这个过程过去以后，你的身体细胞会很洁净，很有活力。

人体的体液占全身的70%。现在我们的生活环境污染严重，长期以来，人体的细胞和体液中都积累了很多毒素，包括过去用药残留的毒素。芦荟矿物晶的65%原料是美国的科拉索芦荟，最有药用价值的芦荟，另外是破了璧的油菜花粉和少量蜂王浆，还有大量的产自美国的深海活性的矿物质。它能够让人体在清的同时，再进行调节和补充营养。当人的体液变干净了，细胞就有活力了。人体的器官是由细胞组成的，细胞修复了，器官的功能就正常了。人体刚出生的时候，器官的排毒功能大都很好，可是因为长期积累的毒素，器官的排毒功能下降了，记得我们小时候，有的小毛小病，喝些水，睡一觉，发身汗就好了，那时候人体的自愈功能很好。现在一有病就不行了。

有人质疑人体的自愈功能，我觉得这样的问题很愚昧。想一下，当人骨折的时候，医院也就用石膏把它固定起来，最后长好的，还是依靠人体自己，医院没有给骨头上“万能胶”。同样，我们现在亚健康，也不是一朝一夕造成的。1个人得了重病，以为是自己突然发生的，怎么会呢？我想起了营养师林海峰曾经讲过这个例子：在一张桌子上放一块砖头，桌子是不会倒下的，那么继续放，每天放一块，都没有倒下。终于有一天，当放上笫100块砖头的时候，桌子倒下了。我们能够说，原因就是放了笫100块砖头，跟前面的99块砖头无关？我们把桌子比作人体，把砖头比作平时影响我们健康的因素，比如有毒的食品，受污染的空气，熬夜，吃了油炸和腌制的食物等等。这些“砖头”日积月累，逐渐让我们的身体喘不过气来。虽然最后压垮我们的是最后一根稻草，但罪不在这根唯一的稻草。

我们要把这些砖头引起的疾病调理好，必须先清你的体液，再用营养修复你的细胞。这些营养并不是那些补品，而是人体本身最需要的东西，各种维生素和矿物质。而这些东西就存在于天然的食物中。植物当中还有一种植物生化素，可以消灭癌细胞。如果有了疾病，光靠食疗，未必不行，但必须合理配置各种营养。就拿芦荟矿物晶来说，65%是芦荟，1勺矿物晶就相当于好几公斤的芦荟鲜叶，如果用买芦荟来吃，不可能吃那么多，基本上效果很慢，甚至感觉不到。同样我们的健怡茶，里面有非常好的植物，甘肃的沙棘和菊苣；我们的营养餐，可以调理五脏，补肝肾。同样我们用营养餐，未必自己不能做，买10种五谷杂粮自己烧，首先买的原料你能保证是最安全的？其次，你能在熬杂粮的时候，真正把它们的精华都熬出来吗？现代人，要工作，很忙碌；就是不上班，每天买这买那，做这个做那个，对于重病的人来说，病没治好，往往人先倒下了。所以，选择一个高品质，信得过的功能性食品是很重要的，也是必需的。试想，一家全国销量保健品行业笫2位的大企业，在进原料的时候，是不是价位肯定比你自己外面店里买的低很多？都有自己稳定的安全可靠的进货渠道（完美还有自己的沙棘园林），企业肯定要赚钱，但你自己做食疗，未必就性价比很高。所以我想说，有的人用怀疑的态度看一切，就是用了好的功能性食品，效果也未必好，因为人的精神因素也是很重要的。而有的人自以为精明不上当，在医院花了很多万没看好病没有怨言，吃了几天保健品没看到立竿见影的效果就以为自己上当了。其实，这个社会，往往就是傻人有傻福，一家企业，很低调，很多人都没听说过，可是就是做到了全国保健品销量笫2，靠的是什么？就是口碑。

    调理是有过程的，一般来说，至少要3个月，才能有较明显的效果。食物调理，不是药物调理。药物治病，对于某些慢性病只是控制症状，并没有治愈的可能，往往病越治越多，药越用越高级，伤害人体的肝肾，这样欲速而不达。而清调补的方式，只要方向对了，最后的结果是没有对任何药物的依赖，除病除根。人体的细胞众多，各自的生活周期都是不一样的，有的比较短，比如小肠的上皮细胞更新周期约为3－6天；胃内胃底腺的颈粘液细胞寿命约1周，但主细胞和壁细胞的寿命则长达200天。血细胞中，红细胞寿命是120天，但白细胞就只有几天。正常表皮细胞的更新时间平均为28天。所以，只要路的方向对了，再加上正确生活方式的配合，获得健康也是很快的。比如我这种肺病，很多人中药西药吃了20年还是越来越重，要求3年不能吃冷饮，我现在已经好了，冷饮大半年以后就可以吃了，吃了也没什么影响，当然不要多吃，冷饮这东西，本来就不是好东西。

最近有个名人生了癌症，他在微博上大声疾呼，大家一定要重视体检！当然，他是好心，体检在某些方面是重要的，但光是体检是不够的！体检只能及时查出病，并不能让你不生病！应该重新审视自己为什么会生病，要呼吁人们，要引起疾病的原因去除了才对！上医治未病。另外，一个人，天天怀疑自己不要生这病，生那病，三天两头往医院跑，接受不必要的仪器检查，受精神压力和各种辐射，有必要吗？要知道，精神上的乐观胜过任何补药。我认识的很多人，从来不去医院的，很长寿，比如我外婆和我爸爸，他们几乎没有体检过。而很多人经常往医院跑的，经常给自己背负沉重的压力，而不把精力放在调理自己本来的亚健康上，最后往往真的被医院吓死了。

体液干净了，细胞变得有活力了，变年轻了，这样人体的器官变正常了，人体几大系统的配合也越来越顺，这样，自己就有了抗病毒的自愈能力。人体本来就是一台精密的仪器，我们只是用了功能性食品进行清调补，用好的生活方式，把这台用旧了的机器修复了。同时，要注意经常性的保养。所以，营养师小陈总是提醒我，千万别说完美可以治病，完美是调理身体的，要治病请去医院，但当你身体调理好了，往往会获得吃药无法获得的效果。

另外可喜的是，用了完美以后，人体亚健康的酸性体质会慢慢向碱性体质方向转化，而癌细胞，在碱性体质的土壤上，是没有生存条件的！要摘除疾病的“果”，我们先把疾病的“因”先去除了！其“果”自是无本之木，无源之水了，医院是只摘果子的地方，不帮你去除“因”的。

当然，正确的生活方式也是重要的，有的人，每天吃着大量的腌制食品，熬夜，喝咖啡，不运动，就是吃再多的完美也是浪费钱啦！

当我病慢慢好的时候，我对完美很好奇，一家保健品企业，产品怎么会那么好？营养的配比怎么会那么科学？网上查了下，一则新闻打消了我的疑虑：（http://www.chc.org.cn/news/detail.php?id=47425）

2006年11月19日，“中医药与人类健康”高峰论坛在完美公司隆重举行，包括中科院院士在内的著名中医药专家等各级领导嘉宾出席了论坛，其间完美公司还和中国中医科学院达成了一系列战略合作协议。完美公司作为保健品行业唯一代表，刚入选国家发改委公众营养与发展中心组建的国家公众营养改善项目Oligo工作联盟的企业之一，其生物高科技保健食品——活立多健肠口服液，被批准为国家营养健康倡导产品，完美公司在健康产业以及食品安全领域的优异成绩和卓越表现，获得了中国中医科学院的认可。在当天的论坛上，中国中医科学院决定与完美公司建立战略合作关系，双方还签署了相关合作协议，中国中医科学院将依托其强大的科研力量给完美公司提供研发技术支持，同时完美公司将在中国中医科学院设立完美（中国）奖助学金，帮助培养中医药科技人才，完善科研教学机构设施，以共同推动中国中医药事业的发展。此次与中国中医科学院达成战略合作协议，是完美公司在与江南大学、中国农业大学等高等学府及研究机构强强联手后的又一重大举措。

求医不如求己，我们自己是自己身体最好的医生 

附：也有人认为，西医看不好可以看中医，但实际上，现在的中医理论是正确的，但实际的社会环境还是有问题的。http://blog.sina.com.cn/s/blog_489fca8b0100keq4.html
摘自胡展奋的《琐忆国医大师裘沛然》——
其次是中医疗效。千言万语，惟疗效是硬道理，我们曾问他，怎么解释很多病，中药服下去，就是不死不活呢？
    裘老听了微笑，说，我有“三非”答你疑问。
    一非，今药非古药。中药的药效，讲究“地道”，大黄，肯定是四川的最好，山药，当然是河南温县的最好。可现在的药材，到处乱种，热带的，到东北拉暖棚也种，还大量地、偷偷地使用化肥，以缩短它们的生长期，你说这东西的有效成分会达标吗？疗效会好吗？
    二非，今人非古人。抗生素发明以来，已影响了四代人类，体质已经今非昔比，用药还按“老规矩”，怎么会有疗效？
    三非，今病非古病，人类社会现代化进程以来，病种病类（包括病毒）变化已大相径庭，你辨病下药还是“按既定方针办”，怎么会有疗效？
    记得他当年这番话直说得我们目瞪口呆：这就是说，像神农一样重新尝百草、像李时珍那样重新斟酌剂量的时代又要开始了？
    他笑而不答，说，现在的中医，说穿了，都靠国家政策支持，国家每年投入那么多，但你不进反退，叫人怎么说呢，而政策是要变的，“基本国策”尚且要变，万一变了，你怎么办？
    我们说，几十年来，中医界发了多少论文，报告了多少成果，难道……
    “大都是虚的……”他无奈地笑笑，我反复说过，只有疗效是硬道理！论文和成果必须转为临床疗效，社会才服你呀。比如癌症，我这一生，看好不少癌症，也看砸了不少癌症，过了九十才豁然顿悟：要和癌症“和谐共处”。唉，可惜觉悟晚了，设若再假我阳寿一纪，我当整理出一套中医治癌的高效疗法，胜于西医远矣。
    斯人已去，言犹在耳。记录在兹，备有志者深思。