早晨打开QQ群，群友发了一条消息让我震惊，著名电台节目主持人张培走了！

23岁那年，我在电台章茜手下兼职，张培老师就坐在一个办公室，想起了坐在对面的还有安琪（多年前也已经因煤气中毒离世），同一个办公室的还有渠成，晓林，淳子等，那时候东广刚刚创办，一派红火和朝气。虽然只是共事了才2个月，但对张培老师的印象很深，她有着高雅和圆润的嗓音，她的人就像她的声音，清新高雅。

张培老师的打扮也是很得体的，是个纯纯的淑女的样子。她开朗，文静。

印象中的她很年轻，很漂亮。

怎么突然就走了？55岁，正当年华啊！

张培老师虽然那时候见了我也只是轻轻一笑，但我在电台的声音中早就熟悉了她。所以，感觉她就是离我很近的人那样。

做媒体的，红尘中，芸芸众生，你来我往；灯红酒绿，信息密集。我们的媒体人一直处在紧张的忙碌中。赶时间，赶稿子，赶节目，赶场子。时间就这么流过去了，回头去看，多少青丝堆成了雪，多少雪肤花貌成了昨天，留下亚健康的身体，中年的媒体人，压力是最大的。

所以，昨天有朋友问我，现在房子有笫2套就不让买了，股票一泄千里，我们投资什么好呢？我说，全家健康就是最大的财富！有房子很好，有2套更好；有车子很好，没车子也省钱环保更好。现在，人到中年的我们，没有比投资健康，投资子女教育更加重要了。

健康，当然经常体检可以预防自己。但有个健康的生活方式是更加重要的。我们环境已经非常地恶化！我们必须放慢我们的工作节奏，我们必须学会自我减压，经常排毒，经常运动。

张培老师，您一路走好！