时间过得真快，自从5月12日开始使用完美保健品调节身体健康，不知不觉已经73天了。而玉红也已经用了近1个月了。海莉用了85天了。

体力逐步加强，当然还不能像过去那么强壮，但病中曾经无法做到的事情已经慢慢可以做到了。

大家会发现我的博客更新速度变快了，在重病的时候，根本没有这个体力和精力去更新博客，现在我思维集中，心情愉快，脑子转起来飞快。虽然我不大好经常出去跟朋友聚会（为此推托了几次），但我在网上又交了不少好朋友，昨天我认识了银都的家长，大家聊得很愉快。旺友的小升初QQ群很热闹，真心喜欢这些朋友，我们拥有同样大的龙宝宝。

这半年的病让我终于理解了什么叫作肺病。才知道为什么林黛玉会那么瘦。刚生病那会，胃口慢慢变差，每次总是强迫自己要多吃，为什么？因为发现自己瘦了下去，人越来越虚弱。去看中医的时候，遇到很多病友，大都常年看病，都是呼吸道疾病，有支气管扩张，有哮喘，人都很瘦，个个像林姑娘，她们说，她们这种病，就是风一吹就容易倒。当然我也害怕，自己虽然没到那地步，但害怕自己将来是不是会这样。她们吃了多少年的药啊，现在也只是控制少发病而已。而长期的病，有的已经引起了肺气肿，肺心病。都说，这种病不容易除根。那时候，我精神萎霏，身体不好，也无心打理美容服饰之类的，看上去老了很多。

在我走投无路的时刻，海莉救了我。现在我发现，当你帮助别人的时候，往往就是帮助你自己（最近发生的三件事越来越印证了这个道理，佛学当中的因和果，我算是完全了解了，人做的每件事情都种下了自己的因，善因往往会得善果，不是往往，应该是必然，早晚而已）。人与人之间的帮助是靠缘分的。海莉来上海立足不易，我曾经尽自己可能地帮助她。这时候，她看到我病怎么还不好，心头焦急。正好有朋友向她介绍了完美。她年轻，对很多事情不容易怀疑，她尝试了，接受了。她告诉我，我怀疑，但我已经没什么特别好的方法快点治好病了，那就尝试下吧。孩子还小，无论花多大的代价，我都必须把自己恢复得跟从前一样的健康。

完美不是药，完美是种高科技的营养品，清调补的功能。所有的营养成份都是用高科技仪器打得很细，花粉都是破璧的。非常容易吸收。而五谷杂粮的搭配对五脏六腑非常有益。它不是药，不治专门的病，但身体的各器官调节好了，免疫力增强了，有些慢性性也就慢慢减轻了，好了。人体本来就有自愈功能，本身就会排毒，只是我们生病后免疫力差了，这些功能弱了，甚至已经丧失了。

健康在逐步向我走来。我的气色越来越好，我健康的时候，也没有如此好的血色，白里透红。我的胆结石再也没有隐隐作痛过。我睡眠越来越好了。我的小叶增生好转了，我的例假过去总是提前近1周，现在越来越正常了。我每天在排毒，把肺部的痰排出来。毒素越来越少了，身体就越来越轻松了。我体重又增加了，元气在恢复。

当然，正因为这不是药，排毒和营养是个长期的过程，我已经做到排毒半年一年的准备了。

我整整两年多的临界状态高血压，现在已经完全消失，每次测血压，非常惊奇，下面82-89，上面108-130，从来没有这么稳定正常过。老公的血压一直很高，一直不肯去医院看病的。他经常偏头痛。我给他用了几次完美的矿物晶，健怡茶和活立多，最近他说，已经有段时间，没有偏头痛了。儿子的鼻炎，还是在继续排毒中。情况很好。

海莉最近买了很多完美，因为她用了以后身体好多了，便给她的父母，姐姐，姐姐的女儿带了很多产品用。姐姐本来不相信，但看到海莉的样子跟过去完全不同了，立刻开心地笑了。她姐姐的女儿用了3周后，居然考试成绩从班级倒数笫2变成了正数笫2。我觉得很惊奇，可能是矿物晶里面有锌，现在的儿童都缺锌。这孩子，居然把自己用完美的过程写成了日记，记录下了自己身体的变化。好像我儿子用了，记忆力和体力都有所增加。

这样的过程，是逐步渐进的过程，有时候用了几天没多大感觉。但回头看1个月前，2个月前，自己真的是变化太多了。比如玉红用了近1个月，开始排痰变多了。排毒越来越明显了。我们这种病的人，就是要把肺里的毒素全部清掉，不要有再次祸害我们的机会。这个过程很可能是半年，也可能是1年，2年。但肯定越来越好。

在我怀疑彷徨的时候，海莉对我说，无论别人怎么看保健品，我们自己的身体会说话，自己的身体只有自己知道。我的身体告诉我，我的所有细胞都在变年轻，变健康。

旺网有些朋友看了我的文章，也想问我怎么排毒法。其实，我儿子和老公，因为他们不是病人，算是亚健康的吧，简单排毒，也就是每天空腹的时候（上午下午都可以），冲300毫升的40度的低温水（这种天气冷水也可以，一定要先放水，调好温度，再放东西，不能反过来），放完美的半勺矿物晶（芦荟和矿物质等组成，超浓缩），以及3勺健怡茶，1包活立多即可。勺子是完美的专用勺。用了1周后，如果排便次数每天超过2-3次，可以停用活立多，其他的继续用。要坚持每天有2-3次排便才正常，排出毒素。另外，女人来例假的时候，停用矿物晶。其他的继续用。4岁以下的孩子以上产品不能用，只要用完美的营养餐就可以了，早上1勺，晚上1勺。长期用几个月。你会发现变化。有时候会有轻咳，那是有痰在肺里想出来。别以为你没有呼吸道的疾病，毒素每个人体内都有，有的人轻，有的人重，没有表现出来而已。海莉最近1周，发现自己有清痰出来了，过去是没有的。

疾病只是提醒我们，我们的生活方式出了问题。只要调节好了，从源头抓起，我们会比过去更加健康。我还买了完美的蔬果洁净剂，才26元1瓶，每次洗水果，菜，要去除农药，只要用2-3滴泡5-6分钟就可以了。

对于我这种有病在身的人来说， 以上用量和品种是不够的，我怎么用法，已经写在过去的博客里。见：http://blog.sina.com.cn/s/blog_489fca8b0100isvm.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_489fca8b0100jho9.html
原理：http://blog.sina.com.cn/s/blog_489fca8b0100jgv6.html