再过4天，我的完美营养排毒调理就满2个月了。今天营养师小曹和海莉来看我，都说我现在容光焕发，跟1个多月前不可同日而语，看上去至少年轻3-4岁了。

是的，我的细胞变年轻了，当然一切向好的方向发展了。

海莉提醒我，我过去一直比较明显的黑眼圈、眼袋没有了。这说明我过去脾虚，如今已经大有好转。我的嘴唇血色红润，过去是比较淡的颜色。说明肝的功能变强壮了（我可是长期的脂肪肝，胆结石）。

记得刚用产品的前几天，主要是排便增多。2周以后，开始排痰。开始排痰并不容易，每天极少，也很艰难。1个月过去了，排痰逐渐增多，现在每天上午都要轻咳排出2-3口浓痰，越来越顺利，不排已经不习惯了。

这个排毒的过程肯定会持续几个月的，同时，补充五脏的营养也在起作用。精气神慢慢在回来。

这段时间，可以适当运动，但不能过分。记得营养学专家林海峰曾经说过，汽车坏了要修理，没听说是边开边修理的，一定是停下来修理加油的。所以，开始的时候，我欲速而不达，以为自己好多了，就进行快走什么的锻炼，结果反而引起了不适。现在我静下心来静养，心态调整好，决定慢慢来。

玉红用完美12天了，气色也好转了，胃口开了，3年来她怎么也解决不了的变瘦的难题，如今用了10天就有了略胖的痕迹。她说，体力也在增加中。我们的元气在慢慢回来。

记得今年2月发病的时候，我照镜子，脸色灰白，唇无血色，好像灵魂已经飞走了一半。这种状态一直持续到5月初，那时候步履艰难，说话无力，直到遇到了完美，我的半条命又重新回到了一条命。

谁说支气管炎支气管扩张很难治疗？我们现在继续得很好！