昨天有幸跟9年没见的李老师见面了。
李庭昆老师70有9，按虚岁算已经80高龄了，他是文汇报退休19年的体育记者。当年我大学刚毕业，有幸结识他，感觉他非常和霭可亲。从他那里，我经常可以听到某些体育明星的故事，比如他的好朋友李国君，姚明的妈妈方凤娣，还有杨文意等。
李老师退休以后，因为女儿在美国，他经常是美国上海两头居住，现在几乎每年的大半时间在美国。他精神外表居然没什么大的改变，80岁的人，头发几乎没什么白的，体型很健康，他说，上个月还在夏威夷游泳呢！
他一见我就说，我怎么变化那么大？比9年前见到我的样子好多了。9年前，我们在紫金山大酒店吃饭，我还抱着1岁不到的儿子，那时候，刚生育不久的我体型惨不忍睹，气色也没现在这么好。我说，最近1-2年我关注健康了，所以开始了养生和锻炼，现在我的体重比20个月之前轻了快20斤了。他说，太好了！他说，他自己就是在美国经常去著名大学讲课，谈的就是养生。他还是百岁俱乐部的主要负责人。
说起养生，我跟他居然有那么多的共同语言。比如说，晚饭要少吃，比如说，要经常步行，运动。他在美国经常打网球，游泳，真不愧曾经是个体育记者。他也说，不要迷信保健品，健康的两个关键一个是心态，另一个是锻炼。对人生，我和他都是对现状比较满足的人。他从来不关心自己的退休工资有多少，因为要周游世界，有女儿出钱。住房，目前的上海的100平方米老两口子也够了。吃饭，也用不了很多。不用保姆，自己做家务。是呀，每个人都有每个人的福气。有的人发大财了，升大官了，也是自己修来的。如果自己的运数扛不住，就是来了快也去了快。君不见黄光裕进了班房？王均瑶38岁就没了，悦达的胡友林也是死于绝症。命中有的，总会有的，不会有的，就不要太费力。人到中年了，有10分能力，就不要去做12分的事情，因为做了，也于事无补。真正的富豪长久的，有的，比如李嘉诚，比如邵逸夫，人家又长寿又健康，子孙也有出息，但人家懂得回报社会。年年都在布施，都在捐助，经常与人为善，所以才会有绵长的福报。所以，健康的心态就是满足现状，有这样的心态，淡定自如，好好享受中年老年的人生，何乐而不为？
李老师又谈到了我们关心的体育明星姚明。他向我披露，当年，姚明的妈妈方凤娣还是他发现的。李老师当过10年体校教师和20年体育记者。当年方凤娣在培明中学初二，个子已经1米82，他觉得这是个篮球的好苗子。于是去劝说她去打篮球，当时她的父母并不同意，劝说了几次才同意。当年方凤娣的三步上篮动作还是他手把手教的。果然，方是个很好的体育苗子，后来一路打到国家女篮，个子也窜到了188。后来姚明出生了，姚明从小个子高，大家觉得是颗特别好的苗子（开始打手球，然后才改蓝球）。可是当年经济紧张，小姚明饭量大，需要营养，李老师当年就去有关部门提出建议，一是对姚明的营养费进行补贴，二是允许方凤娣再生个孩子（多出人才嘛），结果，前者被采纳，后者未被同意。姚明后来去美国也是他建议的。真没想到李老师跟姚明一家有那么深的渊源。
李老师说，他现在80岁，还是小弟弟，他的目标不是100岁，而是再活50年，可以见到他孙子的孙子。有志者事竞成！
聊到孩子的教育，他说，他外孙在美国，已经拿到斯坦福，伯克利等10多家著名大学的录取通知书。而孙子在上海，也要读大学了。他觉得像我儿子，最好在国内读到大学毕业，然后去国外读硕士博士最完美。因为在国内上大学，就有了国内的好的人脉，博士毕业回来，又有国际的人脉。对孩子的事业有好处。
健康的李老师，祝您更加长寿健康！