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春的信息

(2009-03-14 12:02:19)
标签:

健康

分类: 健康养生

    春天挺会折腾的,一会儿绵绵不断的雨,10天都停不了,一会儿酷冷如冬,一会儿温暖得可以穿裙子。今年春天变得快,3月可以比2月更冷。

    上半年看书看得热火,有除了自己买的《到美国上中学》等书外,群友淘爸借我的美国专家写的《抗衰老计划》也在翻阅中,其中有段文章纳闷啊,说是补牙的汞合金对身体不好的,可是我们都补了几十年了,可怎么办啊?又去百度了下,说是这点汞对人体没什么危害,真是不知谁有理了。

     跟旺网上的妈妈们去钱柜唱歌,开了3间包房,每间4人,发现自己年龄基本上是最大的,最小的才79年出生,大家都是有孩子的人了,全职太太为主。今天寻思着哪里可以打羽毛球,明天又寻思着哪里的保龄球场实惠。对唱歌,我有兴趣的,对球,我只对乒乓有兴趣。

     我的本职工作,在报社做的健康版面,居然受到读者欢迎。首先是代理奇瑞的沙老板听说喜欢这些文章,并且照做了。讨论维生素的时候,他买维生素,讨论卵磷脂的时候他买卵磷脂。最后把报社的同事搭进去了,50来岁的他们要求买些综合维生素吃。国内的,金施尔康,善存也不错,还便宜,可惜是化学合成的,不适合长期服用。全天然的吧,有名的都是国外的,比如安利,又太贵。如沛,东西也很好,价格打折下来也是贵的。好像淘爸推荐过美国的其他一线品牌,在淘宝上买价格不贵的。我2个同事托付我了,我吃什么他们就吃什么。

     调理了半年自己的健康,感觉还可以。除了每日服用天然保健品,还进行了中医调理,经络按摩,刮痧。最近又做了固元膏补气血。感觉自己的牙齿肿痛好多了。平时也注意多运动,晚饭后出去散步是经常性的。上周测了下血压,基本已经接近正常。记得每次去医务室测血压,总要被医生骂,说我坚持不吃药要出事情的,可是药的副作用是很大的,而且,大医院的医生也不建议吃。先调理生活习惯再说。比如说减肥,家中换成健康盐,比如说每天吃点白果。看来我这半年健康没有变坏,而且有好转。而这些都是长期用了才看得出来的。现在看来,原来高血压真的不是很难调理的。

    邻居周游欧洲去了,在欧洲有空就跟我网聊,说在捷克看到落魄的上海人了,夫妻一对去那里10多年了,在饭店要饭,过去是在上海公交公司做的。听了真震惊。

     川下个月又要从美国来上海了,带着她那又胖又可爱的混血儿子,一定要好好玩玩。听说现在上海到芝加哥的飞机票来回只有3200多元了,真可以去美国玩玩啊!比如说暑假带儿子去旧金山待个把月(那时候上海炎热,那里不热的),住在死党雁的家里,然后跟当地旅行社东部玩一圈,西部玩一圈,听说那里的旅行社又好又便宜,不知签证得出来吗?不过听说现在旅游签证不难的。如果今年不行,就明年暑假。

     如果今年暑假无法成行,那就按原计划,7月初去青岛,8月中下旬去新疆旅游。人生在于旅行,读万卷书,行万里路。对于儿子的培养,我希望他多看看这个世界。

 

 

 

 

 

     

 

 

 

    

 

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