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白萝卜和梨子水中加入了枸杞子

(2009-09-04 21:21:43)
标签:

保健

养生

梨子

枸杞子

白萝卜

健康

分类: 养生之道

白萝卜和梨子水中加入了枸杞子

    秋夏交替,气候变化快,早晚清凉,中午燥热,容易有口干,口苦的现象。我前几天也是在早晨醒来,觉得口干发苦。赶紧用梨子和白萝卜沏水喝,第二天早上就好多了,连喝了几天下来彻底解决了口干口苦的症状。

    秋季气候干燥,人的眼睛也容易出现不适,我在白萝卜和梨子中加入了枸杞子,这样又增加了养眼的功效。

   具体做法:

    1、枸杞子洗净用开水冲泡10分钟备用;

    2、梨子+白萝卜+冰糖加适量白开水微波高火12分钟;

    3、放入泡好的枸杞子

    放凉后再喝哦白萝卜和梨子水中加入了枸杞子

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