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读书、运动、早睡是性价比最高的自律
(2022-09-08 11:37:45)
分类：
变美
读书、运动、早睡是性价比最高的自律
最健康的自律是早睡，最实用的自律是运动，
最丰盈内心的自律是读书。
读书养脑，运动养身，早睡养神。
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