放下了不等于要忘掉,很多人和事情是我们要用一生去忘掉的,可铭心刻骨怎么能忘却,最好就是在心里放下。放下忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都随放下而远去，人就会变的明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。放下了憎恨，也就远离了憎恨,不在恨的咬牙切齿。当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。 放下了不该是你的情和爱，也就放下了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段感情在无奈彷徨的时候，忽然的能放下了,那该是多么大的一种解脱和幸福。　 

 没有人能洒脱到能真正的忘却一切！曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了，时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得爱变恨，情变怨……　学会放下，也就学会了宽恕自己，解救自己。既然爱过不后悔，分离总有它的无奈。当人从幼稚无知,到自以为看透红尘,看透这个社会,那都是心路的历程。其实不然,书面上的道理说了太多,真正的懂得的太少。怨天尤人,自唉自怨,都是人的通性,人大多是自私的,活的很累也很苦,为什么呢?因为放不下的欲望太多，欲望有时真的是万恶之源!
   人生短短几十年，何苦撑的那么疲累，何不学会把该放下的全都放下？去追求大自在,一味的追求完美，而这个世界，根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷，有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此，没有遗憾人生的人，并不快乐。所以追求的完美，其实就是追求一种完美的心态。<我思故我在>,很美的东西太多了,不可能全是你的,怎么办?只有放下,不在去想了,你才会快快乐乐,凡事都要苦苦追逐一个结果,往往会让你很痛,人经常是和自己追逐的梦擦肩而过,“放下”!一切也就真的都会变成过往云烟了。
    当人的生命走到尽头的时候，会去经历轮回，佛说:死是人们在通向往生的道路上快乐的行走，什么你也带不走。难道非要到那个时候我们才能真的放下？幸福是什么，幸福在哪里，人一直都在苦苦寻找着，其实，一切幸福的感觉,就在那一回眸间，幸福其实就在那“放下”里。　 

  特别是在感情的世界里，有一种感情叫情爱；有一种感情叫憎恨；有一种感情叫厌恶；亦有一种感情叫伤害。放下一切的刻骨铭心的伤痛，放下一切痛彻心扉感情，那将是最大的一种幸福。爱过，痛过，恨过,拥有过，失去过，这便是幸福生活的全部真蒂,只要你真正学会做到拿的起而且放的下,你就是幸福快乐的,不论是生是死,是聚是散，你就会象佛说的是一个大智慧的人,得大自在的人，而放不下的人，就会患得患失，而且活的很累，最后什么幸福也体味不到。朋友们，放下忧愁，放下憎恨，放下烦恼，放下那些对功名利禄的苦苦追求，你立即就会感受到幸福！ 其实没有什么事情是放不下的，到年纪渐长，总有一天，时间会让人们明白这个道理。这天上人间,也只不过是那明月清风才是真正属于我们每一个人的,是可免费享受、欣赏和拥有的。