标签:
长跑活动身体素质教育 |
分类: 体育场 |
据报道,“10月26日,由教育部发起的第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动正式启动。教育部规定,每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生2000米。”
同样据报道,很多家长对孩子们能否跑下来深为担忧。
记得在我上中学时,学校每年都会组织冬季长跑活动。由于腿受过伤,我在初中阶段几乎没怎么好好上过体育课,更别说参加冬季长跑了。但升入高中后,班主任苏老师却盯上了我,监督着要我参加长跑活动。开始时,心里有一百个不情愿,可渐渐地,也就坚持了下来。
为了提高大家的长跑积极性和兴趣,苏老师在教室里挂了一张地图,根据当天各个小组的长跑累计里程,来确定长跑的小红旗延伸到地图上的哪个地方。就这样,一年过去了,两年过去了,等到高二分班前测试体育成绩时,我这个身体素质本来不咋地的人,竟然取得了差一点就达标优秀的成绩。那时,我是既兴奋,又对苏老师充满了感激。
如今,我依然在吃着20年前晨跑的老本,虽然,年龄的增长让这种老本日益减少。前不久,单位组织“奥运健身月”活动,我自不量力地报了一项“铁人三项”。此三项非奥运的正式项目那三项,而是许多趣味运动的综合。那一天,我跑的很吃力,甚至一度想中途退出,但身边有同事陪着互相鼓励,也只有坚持着。最让我意外的,是年仅9岁的儿子,也一直跟在我的身后,坚持着跑完了2000米的距离。这结果,远比我自己的坚持更让我兴奋。
良好的身体素质,才是未来的基础,它比知识更需要重视和累积。所以,我举双手赞成教育部的这份规定,也欣喜地期待着孩子们都跑起来。