帝力是东帝汶首都，位于帝汶岛东北海岸，三面环山，北濒海洋。气候炎热，终年高温，是一个深水良港。是东帝汶政治、经济和文化中心。是东帝汶的主要港口和商业中心，帝力机场同时为民航及军方所用。

1520年，帝力由葡萄牙人殖民开拓，并于1596年成为葡属帝汶的首府。1975年独立，帝力成为首都。1976年7月，东帝汶又被印尼吞并，降为省级，帝力也降格为东帝汶省的首府。1999年，东帝汶成功争取自治，受到联合国监管。2002年重新独立，帝力再次恢复首都的地位。

帝力临翁拜海峡，遥对阿陶罗岛，三面环山，北濒海洋。气候炎热，终年高温，是一个深水良港。经济以农牧业为主，附近有油田和金矿。产香水、肥皂、陶器和纺织品，加工咖啡，手工艺有牙雕、木雕与草编。出口棉花、咖啡、大米、小麦、檀香木、羊毛、椰干与皮革。东帝汶80%以上的经济活动在此进行。

主要矿藏有金、锰、铬、锡、铜等，帝汶海有储量丰富的石油和天然气资源。贫困人口占总人口41%。仅能向60%人口提供医疗卫生服务。人均寿命57岁，50%的儿童营养不良，5岁以下儿童死亡率为12%。

东帝汶独立过渡期间，由联合国维和部队担负防务工作，总军力最多时达8950人。建国后，防务逐步向东国防军转移，联合国维和部队人数大幅削减，2004年5月，联东支助团将东帝汶警务和边防控制权移交东方。

总统夏纳纳·古斯芒，独立运动领袖。1946年6月2 0日生于东帝汶马纳图托。早年就读于天主教教会中学。1974年加入革阵。1981年3月当选革阵主席和东帝汶民族解放军总司令。1992年11月20日被印尼逮捕并判终身监禁，后改为20年徒刑。1998年4月在狱中再次当选抵委主席。1999年9月7日获印尼总统特赦返回东帝汶。2000年1月当选东帝汶全国委员会主席，2001年3月辞职。2002年4月当选东帝汶独立后首任总统。主张民族和解，被誉为东帝汶的“曼德拉”。2003年6月，联合国教科文组织授予其菲利克斯·乌弗埃-博瓦尼和平奖。夫人科斯蒂·古斯芒。

维克克区是马来-波利尼西亚语族中德顿语的发祥地，该区东部居民说巴布亚新几内亚语言中的巴不亚语。

维克克是东帝汶面积最大的行政区划。该区人口有近七万人，面积1781平方公里。首府位于维克克，下级区域有Lacluta、Ossu、Uatolari、Uato Carabau和Viqueque。所有行政区划的划分与殖民地时代相同。

维克克区处于帝汶岛的南岸，靠近帝汶海。北与包考区相邻，东接劳滕区，西和马纳图托区接壤。

包考县是位于该国东部北海岸。首府同样称包考。当地人口十余万，面积有1494平方公里。有下级区域Baguia、包考、Laga、Quelicai、Vemasse、Venilale。该县北面为韦塔海峡，东面与劳滕县接壤，南面为维克克县，西面是马纳图托县。

除了德顿语和葡萄牙语两个国家官方语言外，大部份居民说巴不亚语。居民大部份为天主教徒，有少数穆斯林居住。

包考拥有全东帝汶最高度发展的农业。除稻米和玉米为主要产品外，也出产豆、花生、甘薯、椰子干、桐树及木薯，还饴养水牛及羊。运输的不发达和不穏定的能源供应，阻碍了新兴工业的发展。重建和复修“王国的学校”是该市的一个持续计划。

包考拥有广阔的沙滩海岸，适合游泳和其他水上户外活动。包考的Cakung机场拥有全国最长的机场跑道，机场离包考市6公里。1975年印尼入侵以及军方接管前，Cakung机场是该国的主要机场。

劳滕县在帝汶岛的最东端。人口近六万人，面积为1702平方公里。首府是圣保罗，离帝力248公里。下级区域有Iliomar、劳滕、圣保罗、Luro及Tutuala。

劳滕县边界的最西面为包考县和维克克县，北面是班达海，南面是帝汶海。该区包括最东边的岛屿：Kap Cutcha及一个小岛屿Jaco，位于下级Tutuala区域。