浙江省台州市来访者：我是99年结婚的，现在有个九岁的女儿。结婚初期，丈夫是个小医生，那时候没有钱，我们是租了房子结婚的，也没有度蜜月。02年他辞职出来自己开了一个诊所，生意不错。一次偶然的机会，我得知原来丈夫在医院里在作风方面的名声很差。我联想起有一次我的下体沙眼衣原体感染（也是一种性传播的疾病），那时候单纯的我还以为是有一次住宾馆洗完澡裸体坐过床的原因。当时真是心灰意冷，我提出离婚，他不同意，甚至还说了一句我极为震惊的话“你有情人也没关系。”（他以为我有情人）当时看他那种可怜的样子，还有年幼的女儿，我选择了原谅他的过去。一段时间他基本上都在家里吃晚饭，吃过晚饭说自己去诊所加班，晚上十点多回家，我也慢慢重新信任他，但是我们的性生活不多，他说自己累，（他的工作确实比较忙的）。可是最近两三个月的样子，他又很晚回家了，有一天，我又无意间听到别人议论说看到一个晚上12点多的样子，一个女人抱着我丈夫在哭。我手脚都软了，偷偷打出他的电话详情单，果然有个电话每天都有三四个的样子，去上海出差的时候，还打了二三十分钟。我旁敲侧击，可是他竟然说不管怎么样他都会回家的，他说跟什么女人结婚时间久了都会差不多的。我再次提出先分居，可是他又是不同意，他还死不承认他在外面有人。可是信任已经一点都没有了，他的每一句话都不再可信了，这样的婚姻该怎么办？

婚姻家庭咨询师曾考拉：夫妻间的信任与不信是来源于对对方的深度了解，我们足够了解对方，感觉到安全时，这时的信任度是很高的。在这样的前提下，如果对方发生意外的事件，还是会有心理预期的，只是不会知道事件会在何时何处发生。如果你告诉我，他的外遇你完全没有前兆，只能说明你对丈夫的了解和关注不够，忽略了他的变化和需求。

长久的婚姻里会出现左手握右手没有感觉的说法，在身体和心理的不应期里，是不是出轨或外遇才是身心的出路呢？答案是否定的。根据对婚姻的观察发现，婚姻满意度中最重要的元素是情感、沟通和孩子的养育，而家庭里那些令人愉快的行为对提高婚姻满意的程度也是有正向的强化作用。而此时我们需要思考一下的是，作为家庭成员，我们为对方奉献过多少愉快的日子和愉悦的情感？在与对方沟通的时候我们是否真的随和而坦诚？在养育孩子的时候夫妻双方是否都在为给孩子一个爱的家庭而努力着？如果不是这样，当有一天家庭发生痛苦而不幸的事情时，再来追问信任和忠诚，与舍本逐末又有什么区别呢？

如果家庭正在发生着令人不愉快的事情，问题的关键一定不是立即追究他为什么要这样做？也就是说不要立即去追究其行为，而是要静心地努力找到这个行为背后的原因和需求，按照他喜欢的方式呈现在你们生活之中。如果他对这样的方式还能接受的话，那么你们可以在这个基础之上发展共同的兴趣，这将会是一段良好的情感关系的开始。

（图片来自网上）