家庭无小事

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婚姻家庭咨询师曾考拉婚姻关系婚姻调试情感 |
分类: 考拉咨询 |
来访者黑龙江省minmingangang:我和老公是初中同学,我们13岁就认识,高中、大学不在同一所学校,但是一直都有联系,关系算是比较好的。到大二的时候,一个偶然的机会,他向我表白了,虽然在我的意料之中,但是也是很感动,一个男孩这么多年的对我痴情不变。当时我觉得自己感动比爱多一些,接下来我们就谈恋爱。从恋爱开始一直到结婚、生小孩、直到现在我们一直都是两地分居。一直以来,我们感情都很好,虽然两地分居但丝毫没有影响我们的感情,但是结婚以后,特别是现在我们吵架太频繁,以至于让我感到痛苦,具体也不为什么事情,就是一些琐碎的小事情。我脾气比较急,容易发火,他也是这样,所以我觉得可能是因为性格上的一些原因吧,他希望我能温柔体贴,顺从,有点大男子主义吧,但是我却是个性要强的人,不会轻易承认错误,得理不饶人的。而且因为两地分居,我也一直都觉得过得不快乐,总是会和他说,他一听这些开始还能耐心劝慰,后来一提就发火。我的心情不好给他讲,他就会生气,反倒让我的心情不如之前了,这些事情经常是反反复复的。每一次为一些小事情吵架我们都是针锋相对。互相指责,谁都不肯让步。但是每一次吵架之后,我们就会和好如初,我知道我们彼此还是非常爱对方的,我们也有一个两岁半多的女儿,聪明、乖巧。但是这些事情让我很疲惫,很头疼,甚至痛苦,我们双方也都做过努力,但是基本没什么效果,所以,我真的不知道该怎么办才能改善。
婚姻家庭咨询师曾考拉:我并不认为你们的争吵是性格的原因,更侧重一些的原因是沟通出了问题。很高兴看到你们两地分居却没有影响到感情,这的确说是了你们感情基础很好。但长期的两地分居对婚姻最大的影响可能是双方不能获得及时沟通。长此以往积淀下来的问题便会使彼此对对方的理解力下降。简明一点地说,就是不能很好了认同对方潜移默化的改变,并接纳它,更理想一些的做法是为对方的改变做出与之相适应的改变。
当夫妻双方沟通出了问题,最开始的表现不是争吵,而是发现对方会有些不同以往的小变化,并深感不适。这样的变化一时也不能准确地表达出来,但能在慎微的生活中感觉到。往往我们惯性的思维是希望对方首先做出调整来适应自己,如果对方没能准确意识到也未能做出恰当的调整,那么较为敏感的一方往往会用更为扩大的言语或行为来证实问题的存在,这样以来,争吵就开始了。
庆幸的是你们非常爱对方,夫妻彼此爱对方,最为宽敞的表达是:无条件地接纳对方。也就是说,他的好坏,你要能分担。你可以吗?
(图片来自网上)