前段时间工作忙，一不小心就生病了，一个接一个的毛病都犯了，都没给我喘息的机会，这两天身体在慢慢的恢复，心情也在慢慢好起来，以前常常收到问我如何保持身材的问题，看来以后要研究的还应以更深入的养生之道为宜。

最近食品安全的问题好严重，我们的健康都受到威胁，空气，水，自然环境的质量和我们的生活息息相关，能够在没有污染的环境中生活工作其实才是真正的奢侈！

我平时多选择有机食物，对食品的品质很是有些挑剔，还常常被别人认为太娇气，其实只是对自己的健康负责，我的职业需要我时时保持完美状态。同时每天的练习，疏通筋脉能帮助我将毒素尽数排出，健康第一，其它随后了！