拿拍是要松滴，

握拍是要靠后滴，

掌心留空是要大滴。

引拍是要早滴，

击球点是要高滴，

球是不能跑到身后去滴，

最好是要轻跳一下滴。

肩是要充分展开滴，

胳膊是要轮圆滴，

手腕还要松软滴。

前三指是用来发力滴，

后二指是用来拿住拍子滴；

扣腕动作是要有滴，

手臂还要保持很松滴，

握拍过紧是绝对错误滴。

击球瞬间是靠拍头惯性滴，

此时还在加力是绝对浪费滴。

挥拍动作是很舒展轻松滴，

收拍是非常顺滑滴。

如果还不能掌握滴，

多多练习是必要滴。

                    龙哥摘录网文并修改

                      2014年4月17日