加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

浅谈羽毛球双打常用原则

(2010-11-17 14:49:46)
标签:

体育

羽毛球

高远球

发球

扣杀

分类: 健身运动

    写了几篇打羽毛球体会文章后,很多球友给我留言,对我在打羽毛球中坚持的一些原则和观念表示赞同,而且觉得特别管用,比较实际。由此也激发我在羽毛球场上观察和总结一些队员打球特点的兴趣:哪位队员有什么优点和长处,哪个队员存在一些痼癖和不足。与别人对战,无论得分失分,都要问个“为什么”,是主动得分多,还是对方失误送分多;一场下来,是自己得分多,还是同伴得分多,等等。待我回家坐下来静下心时,便有了再写一篇这方面的体会文章,仅供羽毛球爱好者借鉴思考。

    由于场地原因,在羽毛球业余对战中,多以双打为主。而双打的一个基本要求就是配合。配合其实就是站位和补位的问题。高手的话,一个打两个也许能赢。但高手配一位初学者或球技较弱的,是很难对付两位水平一般但配合较好的对手。由此可见,配合在双打中至关重要。

    前面几篇文章中,我已不只一次谈到过,羽毛球最基本的基础,也是最重要的基础,就是打好高远球和学会正确的步伐。这里不再谈如何掌握这两大基础和打好基本功的问题,只结合我在打羽毛球过程中如何处理某些情况和基本站位(配合)。如果每个人学会或理解这些基本原则,并坚持运用到实战中,那么即使两个队员以前没有组队配合过,只要遵循这些基本原则,在配合上也不会出现大的差错,打得还是比较愉快的。

    一、发球:以发小球为主,高远球为辅

    双打的发球以网前发小球为主,其目的就是让球过网后向下走,从而不给对方创造进攻的机会。

    由于双打的后发球线的限制,多数情况下高球不是很有利。偶尔发高球,也是为了打乱对方节奏,尤其对那些扑网意识很强的对手。如果常发高球,或对方站位靠后的话,你是在送给对方一个进攻的机会。给对方女队员发球时,在以发小球为主的前提下,可以穿插发几个高远球(以不出双打发球底线为原则)。但在混双或男双中,给对方男队员发球时,尽可能不发高远球,应以发小球为主。因为男队员退步速度快,扣杀有力,在男双(混双)中给男队员发高远球,大多数情况下是给对方创造了进攻(扣杀)机会,对自己是一个很大的威胁,即使对方没有把球扣死,也给自己造成一时心理上的紧张,从而处于被动接球。

    因此,在羽毛球双打(混双)中,我多以发小球为主,基本不发高远球。第一,球德代表人品。总感觉用发球手段(尤其是突袭式发球)直接得分太不地道,有点耍小心眼的味道。打球二年来,我在双打中突发高球的次数极少极少,甚至几个月不发这种偷袭式球。即使参加羽毛球比赛,只要我的比分处于领先,也不发这种偷袭式球。如果双方比分为17:17,方才偶尔一用。第二,尽可能练习发小球,使自己的球越贴网越好,球过网后尽可能在对方发球线附近。假设对方不接,球没过发球线,只要不是太明显,一般来说对方队员也会接球。这就是我说的“宁可发球不过发球线,也要过网”的原则。第三,发小球可以说是友谊球、和谐球。发球就要让对方接到,不能不让对方接球吧。在混双中,我从不给对方女队员发偷袭式的球,也许我怜香惜玉的原因吧。正因为我一直以发小球为主,我的发球很少有失误的时候(如不过线、不过网,尤其是不过网的球极少出现)。如果打比赛为了得分的话,偶尔利用一下高球(偷袭式发球)还是必须的,尤其是给女队员发球时,比较容易控制局面。

    二、接发球:平推底线,轻推两腰

    接发球是很多人犯的最多的错误,很多都是将球挑到后场,然后等着对方进攻(使球从上向下走)。即使球离网很高,有的球友也没有上前扑或推的意识,也要等着球落下来再去挑球。其实,双打和单打的接发球有着很大区别。单打时,挑球到后场,目的是调动对方;而双打的后场已经有队员等在那里,起不到调动的作用。

    双打接发球时,站位要靠前。专业的都是站在前发球线上,业余队员因为后退不是很快,为防止对方突发后场高球,站位要退后一些,但一定不要太后,要有向前冲的意识。只要球离网较高,即使不扑,也要上网将球平推到底线两角,或轻推到对方队员两腰的空位。

    双打接发时,前后站位较多(进攻站位)。两腰是弱点,轻推到位的话,前面的队员接不到,后面的队员等着前面的去接,或只能被动挑球到网前或后场,由此达到自己实施进攻的目的。

    网前技术好的话,接球放网也是可行的。但是速度节奏就要比上面慢一些。无论如何,就是不要轻易挑球。发球是受很多规则限制的,球必须是从下向上走,接发球队员一定不要轻易地放过这个进攻的机会。

    三、站位:网是镜子,你是影子

    如果将球网当作一面镜子的话,你的站位就是球的影子。这个说法不是很严谨,只打个比方。例如,当你放个网前球的时候,一定不要急着后退(这是单打选手容易出现的后遗症)。要好比是球的影子那样,跟着球走。要守住网前,迫使对方起高球,给后面的同伴创造进攻的机会。再比如,你挡杀到网前时,或当你大力扣杀时,一定要冲上去封网,这叫“杀上网”,不要等着同伴上前封网,因为你的同伴不知道你要打出什么样的球。你上去了,同伴自然知道后退保护后场,等待进攻的机会。同样,你挑球到后场的话,自然要(像球的影子)后退到中场一边,你的同伴也守住一边,这样就成为左右站位(防守站位),不要站到中间(还是单打后遗症),如此将会使同伴无处可去,或导致前后站位而使左右受到攻击。

    另外一种普遍的情况是,当同伴在后场杀球或吊球时,也一定要(像球的影子)冲到网前。其实,当你看到球到了后场,同伴已经准备好了击球时,不管同伴出什么球,你都应该尽快到网前准备封网。

    四、后场被动球:网前为主,后场为辅

    处理后场底线被动球,尤其是反手球是很困难的。由于多数人击球技术和发力的水平有限,很难将球抽回后场并很到位。常常是用了很大力气,却送给对方一个不远不高正合适的杀球机会。与其给对方一个机会,不如努力给自己争取个机会。当对方左右站位时,回个网前球,左中右三个位置都可以。这样的话,球过网后向下走,减少对方的进攻机会。如果对方前后站位,就以两侧为主,可以稍微用点力,使球不要离网太近。这样的话,可防止前面的队员扑球,也常常使后面的队员因击球点太靠前或求胜心切导致球下网。不过当对方扑球的意识很好,或水平很高时,回网前有时会很被动。这种情况下,就要针对情况而定,或者只有提高自己的反手高远球水平了。

    五、少用挑球:下压为主,高远为辅

    常常看到一些人利用高远、劈吊、搓放、扣杀等技术打得你来我往,不亦乐乎。其实高远球本身不具有杀伤力,而是调动对方的一种手段,也是给自己调整节奏、争取时间的机会。但是在双打中,不如单打的效果明显。只要有机会,就要使球向下走。业余的没有体力和能力反复下压杀球,但是要多利用点杀、劈吊等等,使对方处于防守而不是进攻的状态。总之,不要轻易放弃进攻的机会­­——让球向下走。

 

                                      龙哥 写于2010年11月12日

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有