2008年9月初打羽毛球以来，已经两年时间了。作为一个业余羽毛球爱好者来说，在这两年时间里，对羽毛球的痴迷和执着难以用语言表达。期间从网上看了很多视频和文章，并结合自己打球经历和实践写了几篇所谓的心得体会,有的被多家羽毛球网络转载。虽然所写的心得体会谈不上多么专业，但对我来说，那是用心血凝成的。

    在我写的羽毛球心得体会文章中，涉及到我打羽毛球过程中所坚持的一些原则和理念语句，自我感觉有一定的哲理，现整理汇总如下，仅供羽毛球爱好者思考。如能细细品味其中的道理，或许对羽毛球爱好者有一定的启示和帮助。

　　1、高远球是最基本的基础，也是最重要的基础。

　　2、高远球打得好不一定是高手，但高手的高远球一定打得很好。

　　3、高远球打不好，永远称不上高手。

　　4、宁可输球，不可输高远球。

　　5、灵活正确的步法是打好羽毛球最基本的基础之一。

　　6、好体力是打好羽毛球具备的基本条件，也是关键时候取胜的重要条件。

　　7、高质量的发球是让对方回球质量不高或失误，不要以为对方接不到球。

　　8、打球既要过网，更要进入对方界内。

　　9、宁可发球不过对方发球线，也要发球过网。

　　10、宁可把球打出底线，也不要打出两边界线。

　　11、好的防守是打好羽毛球最基本的前提条件。

　　12、打好防守是最基本的进攻。

　　13、没有防守，就没有进攻。

　　14、扣杀是主要得分手段之一，也是最好的防守。

　　15、放网(搓吊)不是放死对方，而是打乱对方步法节奏，逼迫对方挑球，以便实施进攻(扣杀)。 

　　16、单打练步法，双打练配合。

　　17、单打是拉吊结合，双打是平抽快杀。

　　18、单打打体力，双打打空档、打落点、打意识。

　　19、与高手配合，一定按照高手的思路打球。

　　20、配合是补位，而不是抢球!

　　21、不管单打和双打，打四角是首选。

　　22、击球能在头顶，不在肩上；能在肩上，不在肩下；能在身前，不在身后。

　　23、主动时一定把球打到位，被动时努力把球打过网。

　　24、任何情况下的击球，拍面一定面向对方场内。

　　25、对于初学者来说，幸运球出现的机会几乎是零。

　　26、只有常到训练场上的人，才有获得幸运球的机会。

　　27、基础是根本，技术是硬功，战术是关键。

28、任何成绩的质变都是量变积累的结果，打羽毛球也一样。

29、球不落地，拍不放手。

30、一等人用脑打球，二等人用脚打球，三等人用手打球。

31、平时不练兵，比赛不会赢；平时练不好，比赛打不了；平时练好兵，比赛可能赢。

                               淄博羽你同行羽毛球俱乐部  龙哥