于细节处见孝心——两碗不一样的怀旧炒馒头

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分类: 面食 |

材料:
(母亲版):黄瓜半根,西红柿一个,普通馒头一个,鸡蛋一个;
(女儿版):黄瓜半根,圣女果一把,豆浆馒头一个,鸡蛋两个。
调料:只放盐。
豆浆馒头是学校某个食堂推出的新品种,加入了豆浆,我想会比普通馒头更富有营养,口感更好吧~

把西红柿换成圣女果是因为据说其除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。
而且夏天的西红柿过于多汁,炒制馒头时恐太湿影响口感~

比母亲多一个鸡蛋除了增加营养的考虑,主要是是将其中一个鸡蛋的蛋液裹在馒头上,使口感更好~
步骤:
母亲做法:
1、黄瓜切大丁,番茄切块,蛋液略加水打匀加少许盐;
2、馒头用手撕成小块备用;
3、起油锅,依次炒蛋,加番茄,为了保持黄瓜的脆脆的口感,馒头和黄瓜一起入锅;
4、翻炒均匀,加盐~起锅
女儿做法:
1、黄瓜切小丁,每个圣女果一剖四,分别打两个鸡蛋,都加少许盐,其中一份加少许水~
2、馒头切丁;
3、将馒头丁裹上不加水的蛋液
其他步骤同母亲~



细细碎碎的切丁过程,心里一直惦记着母亲,格外的细致,格外的用心,做的过程无不融入我的思念和孝心~虽然母亲吃到的时候可能是十几天以后了,但还是能够想象她开心的笑脸~
母亲的味道

女儿的孝心

这道炒馒头的特点是:有主食,有蔬菜,有鸡蛋,色泽丰富,低油少盐少调料,是一道低卡又饱腹的健康午餐~
两碗看似相同却在细节处很不同的炒馒头~亲爱的你更喜欢哪一道~在两碗各尝一口后~老实说,我还是喜欢妈妈的味道~